У меня появился новый проект: телеграм-канал про зубы и кости. Там я делюсь личным протоколом и различными методами регенерации и восстановления после операций, особенно, - на зубах и костях. Основной упор делаю на пептиды, экзосомы, травы, а также системные энзимы и аминокислоты. Этот протокол
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН? Для тех, у кого висцеральное ожирение, опущение внутренних органов, мышечная слабость, вялость. Для тех, кто недоволен своим отражением в зеркале, видит, что возрастные изменения стали ярче, морщины - глубже, отеки - сильнее. У кого есть шрамы на теле, в том числе,
Вы легко разберётесь с уф-фильтрами Научитесь безопасно проводить время на солнышке и грамотно защищаться. Подберете из больших подборок средства с SPF для лица, тела, для взрослых и детей. Подборки для России, для Европы, а также с iHerb/Amazon. На все средства в гайде есть кликабельные
Курс видео-тренировок для ровной спины от дипломированного специалиста в области выпрямления. 15 тренировок 50 упражнения 1 месяц до результата Этот курс для тебя, если Ты хочешь улучшить осанку, но не знаешь, с чего начать Я помогу понять, как самостоятельно встраивать здоровую биомеханику твоего
Практикуя цигун ты: Наполнишь свои энергетические центры, чтобы энергии хватило на все желания! Замедлишь процесс старения и преждевременного износа тела Уменьшишь, а со временем, совсем избавишься от болей в суставах Научишься слышать сигналы тела, что со временем избавит тебя от лишних
Долгожданные: роллы шавермы шашлыки белковые бургеры пп мороженое буквально «разрешенная запрещенка»! Доктор Мария Фомичева - Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания. - Эксперт в области
20 рецептов полезных десертов без сахара и вреда для фигуры! Наслаждение вкусными десертами без вреда для фигуры. Доктор Мария Фомичева - Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания. - Эксперт
Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, которые можно готовить сразу на несколько дней! Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений. Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих
Меню, которое помогает избавиться от отёков и почувствовать легкость в теле. + 4 видео-лекции о том, как работает ваше тело и что ему нужно 7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов, 7 детокс-смузи которые можно готовить сразу на несколько дней! Противоотечное детокс меню 2.0 Меню, помогающее избавиться от
Скорая помощь при ПМС Рецепты с магнием, калием, омега-3 и триптофаном для стабилизации настроения и уменьшения отеков 20 проверенных рецептов, которые помогут легче пережить сложный период. Скачивайте и забудьте о дискомфорте! Доктор Мария Фомичева - Врач-диетолог с высшим медицинским образованием
Частые эпизоды недержания? Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке? Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность. Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная работа с
Мастер-класс - RF-лифтинг Научитесь использовать все возможности RF-лифтинга без вреда для клиентов. Освойте одну из самых популярных аппаратных методик, которая не нуждается в рекламе и даёт впечатляющие результаты. Из мастер-класса вы узнаете: Что такое RF-лифтинг и какой принцип его действия
Программа создана для врачей, которые стремятся к глубокому пониманию механизмов работы мозга и хотят научиться применять эти знания на практике. Во 3-ем модуле: Современные диетические стратегии и интервенции как высокоэффективный базовый инструмент влияния на функции головного мозга в норме и
Ваши результаты после курса: Подтянутая зона декольте Поддержание женского здоровья Восстановление упругости груди Женская грудь — столь вожделенная и соблазнительная для мужчин, сколь же привычная и обыденная для нас, девочек. Красивая и чувственная, она нуждается в бережном отношении и заботе с
За 7 дней вы: Активируете метаболизм - без голодовок и истощения Сбросите 3–5 кг Получите меню: - Блокатор аппетита - Коллагеновая бомба - Перезагрузка микробиома Разберетесь с причинами метаболического сбоя и пройдете диагностику Получите сертификат участника Это новейшие подходы, исследования и
5 направлений для вашей молодости Фейспластика Массаж лица Йога Умный фитнес Телесная терапия Чере 1 неделю Цвет лица улучшается Появляется румянец Прилив энергии Сон становится крепче Через 1 месяц Уходят отеки под глазами Сглаживаются носогубные складки Подтягивается овал лица Через 3 месяца Вы
Летний сборник удовольствий Долгожданные: белковые бургеры пп мороженое роллы шавермы шашлыки буквально «разрешенная запрещенка»! Скорая помощь при ПМС 20 проверенных рецептов, которые помогут легче пережить сложный период. Скачивайте и забудьте о дискомфорте! Ешь и худей. «Не Диета 2.0» Меню,
Научитесь управлять эмоциями, сохранять спокойствие в любых ситуациях и чувствовать себя полными энергии и сил! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Научитесь слушать свое тело и понимать его сигналы, чтобы вовремя себе помочь. Навыки стрессоустойчивости, способности влияния и управления в сложных ситуациях.
Авторская лекция от к.м.н, врача Д. Садовской для мам и дочек Каждая ВТОРАЯ женщина сталкивается с циститом. Но почему одни лечат его годами, а другие избавляются навсегда? Что вы узнаете из урока? Как отличить цистит от других болезней (чтобы не лечить несуществующую проблему) Современные схемы
Только в этом Марафоне вас ждут: уникальные тренировки супер полезные эфиры по питанию лекции по гормонам 1.ТРЕНИРОВКИ ПО СИСТЕМЕ ОКСИСАЙЗ PRO Силовые комплексы упражнений на область живота, спину и бока Авторские комплексы упражнений для подтянутых ног и ягодиц, чтобы гордиться своей фигурой на
Что вас ждет? 16 тренировок по 25-40 минут 21 день активной работы Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения Работа над плоским животом
Ох и соскучилась я по вам! Пропадаю, как всегда не просто так! Последний месяц бурно кипит работа на кухне, в значит, что новый сборник меню будет совсем скоро Это меню будет, конечно же, летним Мне было тяжеловато его делать, так как начала я, как обычно, не в сезон овощей и фруктов. Пришлось
Да! Я сделала это! Ты столько спрашивала - есть ли у меня марафон про питание… Иии вот он! Ты начнешь лето - красивой! Главное про Тебя Вес не уходит Энергия — на нуле Каждый день начинаешь с вины за еду Диеты? Срывы? Замкнутый круг? Делай не больше — делай по другому. Тебе не нужна ещё одна диета.
Курс SUPER Лицо для вас, если: На вашем лице уже появились мимические или глубокие морщины Ваше лицо часто отекает и появляются мешки под глазами У вас есть асимметрия лица Вас беспокоит серый, тусклый цвет кожи, и уходовая косметика не улучшает ситуацию Вы не хотите прибегать к инъекционным и
О данном направлении «Когда мы сопротивляемся течению, мы боремся с самой жизнью. Когда мы движемся с ним, мы обретаем свободу.» — Лао-цзы В потоковой динамической практике мы соединяем движение с дыханием. Познаем движение и себя в этом движении. Спирально-волновая динамика - это динамическое
Рады представить Вам главную тему следующего периода: антиоксиданты. На улице весна, самое время внедрить их в свой уход. Хотя, думаем, после полученной информации Вы оставите их в своей косметичке на постоянной основе. Разберем с Вами для чего вообще коже нужны антиоксиданты и что такого
1. О грибах Malassezia и клещах Demodex Демодекс и Малассезия. У тех, кто никогда с ними не сталкивался, может возникнуть впечатление, что это имена главных героев из фильма о средневековье. Но для тех, кто с ними встретился в реальной жизни, это звучит не так заманчиво. В новом периоде мы решили
18 страниц в pdf формате готовой схемы с конкретными названиями «продуктов» для избавления от седых волос. Автор методики по своей схеме избавилась от седины. Что входит в схему: -Причины седины -Важное про растительный меланин -Питание против седины -Схема «Отменяем седину!» -Местные SOS-средства
Висцеральная йога — это про контакт с глубинными структурами тела. Не просто натянуть мышцу, а настроить «диалог» с органами, дать им пространство, улучшить кровоток и чувствительность, восстановить связь с телом на уровне, который обычно недоступен. И вы можете прочувствовать это на себе прямо
Ну всё, готово. Можно брать. Ровно то, что обещала. Наиполнейший материал по атеросклерозу, холестерину и статинам. Все, как просили. Разбор всех тем сразу, их взаимосвязи и механизмов развития. Что там про еду, как она влияет / не влияет. Кто и где критически ошибся в науке и сформировал ложные
Экспресс-курс «Гладкие ноги & упругое тазовое дно» Носи то, что нравится и не прячь свои ножки! Забудь про стыд и дискомфорт - когда нет прокладок и сухо жизнь прекрасна. Избавляемся от целлюлита и отёков ног, возвращаем себе уверенность и сексуальность! С помощью комфортных тренировок в
![[natahaus] Здоровье зубов и операции по их восстановлению (Наталья Хаустова)](/img/images_new/556/natahaus-zdorove-zubov-i-operacii-po-ih-vosstanovleniju-natalja-haustova.webp)
![[MelAnnett] Животворящий марафон. Тариф Оптимум. Февраль 2025 (Анна Мельникова)](/img/images_new/648/melannett-zhivotvorjaschij-marafon-tarif-optimum-fevral-2025-anna-melnikova.webp)
![[katrin_ecotrue] Летний гайд - подборки солнцезащиты (Екатерина Кудерцева)](/img/images_new/285/katrin_ecotrue-letnij-gajd-podborki-solncezaschity-ekaterina-kuderceva.webp)
![[FitSpoКлуб] Базовые тренировки от недержания после родов, нагрузок и стресса (Виктория Боровская)](/img/images_new/205/fitspoklub-bazovye-trenirovki-ot-nederzhanija-posle-rodov-nagruzok-i-stressa-viktorija-borovskaja.webp)
![[Edcosmetology] RF-лифтинг лица (Анна Гордеева)](/img/images_new/270/edcosmetology-rf-lifting-lica-anna-gordeeva.webp)
![[PreventAge] Школа метаболической оптимизации мозга Bright Brain. 3 Модуль (Андрей Гострый, Виктория Зимина)](/img/images_new/577/preventage-shkola-metabolicheskoj-optimizacii-mozga-bright-brain-3-modul-andrej-gostryj-viktorija-zimina.webp)
![[Регина Доктор] Метаболическая перезагрузка за 7 дней (Регина Ахуньянова)](/img/c/images/615/regina-doktor-metabolicheskaja-perezagruzka-za-7-dnej-regina-ahunjanova.webp)
![[Zarina Del Mar] Ешь и худей (Зарина Манаенкова)](/img/images_new/454/zarina-del-mar-esh-i-hudej-zarina-manaenkova.webp)
![[praktikuem] Спирально-Волновая динамика (Александра Каткова)](/img/images_new/651/praktikuem-spiralno-volnovaja-dinamika-aleksandra-katkova.webp)
![[nativalife] Холестерин. Атеросклероз. Статины (Виктория Самира)](/img/images_new/310/nativalife-holesterin-ateroskleroz-statiny-viktorija-samira.webp)
![[kate_good_fitt] Гладкие ноги & упругое тазовое дно (Екатерина Васильева)](/img/images_new/887/kate_good_fitt-gladkie-nogi-amp-uprugoe-tazovoe-dno-ekaterina-vasileva.webp)