ДЛЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ улучшить качество жизни и чувствовать себя прекрасно сэкономите время и деньги на бесполезных лекарствах и походах к врачу предотвращать болезни, чтобы потом не нужно было их лечить научиться «слышать» свой организм и вовремя принимать меры знать истинные причины проблем со
Английский Субтитры отдельно Описание Вы узнаете, как использовать прижигание, иглоукалывание и медитацию, чтобы сделать свою жизнь более здоровой и, возможно, более долгой, избегая проблем до того, как они начнутся. Даже для людей, не заинтересованных в выполнении практик, это хорошее введение в
Что вас ждет внутри? 1. Файл с подборками косметических и гигиенических средств для детей, подростков и будущих мам. 2. И полноценное руководство, как разобраться в составах, как ухаживать за малышом, как сделать все, что окружает ребёнка максимально безопасным, экологичным и полезным для
Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким! В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.
Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет привести
Мягкая тренировка для любого уровня подготовки освобождит грудную клетку и позвоночник от скованности, дискомфорта и боли. Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее. А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.
Юлия Савельева - Дипломированный нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Дипломированный специалист по патопсихологии пищевого поведения Спикер, ментор и преподаватель Академии ЭдПро Куратор сообщества практикующих нутрициологов (СПН) в ЭдПро Автор курса «Гормональный баланс» Оглавление
Весна Lifestyle 2023 Программа проекта Восстановление здоровья организма 92 оригинальных рецепта из доступных сезонных продуктов Вас уже ждёт 92 вкусных рецепта (по числу весенних дней) из простых и сезонных продуктов, которые будут работать на вашу молодость, красоту и хорошее настроение: -15
Фейсфитнес это проявление заботы и любви к себе. Это возможность стать ярче и гармоничнее. Подтянутое и раскрытое лицо, это понимание работы мышц и навык ими управлять, это налаженные обменные процессы в тканях, благодаря комплексу упражнений, который вы легко сможете освоить на курсе «Азбука
Описание: В этом курсе вы узнаете про самые работающие и проверенные годами способы очищения от токсинов и паразитов. Мы разберемся с pH организма, печенью, ЖКТ, питанием, витаминами и добавками. На каждый способ очищения вы узнаете подробный рецепт, показания и противопоказания. Без лишней
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов Динамический йога-комплекс направлен на улучшение подвижности в тазобедренных суставах. Но это не про растяжку! Наша основная цель здесь — наладить кровообращение и лимфоток в области малого таза. Практика укрепит
Для Вас, милые дамы! Человеческая кожа способна реагировать на любые факторы: как на внешние (солнце, ветер, влага), так и на внутренние (процессы в организме). Результатом таких реакций могут стать разнообразные болезни, которые причиняют не только моральный, но и физический дискомфорт. Являясь
Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание. Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы могли ожидать! Улучшится работа сердца и обменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
Что такое сеть пассивного режима работы мозга, СППРМ Откуда появился этот термин Почему он стал так актуален в сегодняшнее время Почему эти сети играют много ролей в нашей повседневной жизни, в том числе, в наших саморазрушающих паттернах Как нами манипулируют при помощи сети пассивного режима
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости,
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, марафоне или онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на
Мы долго думали и готовили для вас что-то интересное и новогоднее. Вот и придумали, как можно провести время вместе с пользой в уютном пространстве с Альбиной Комиссаровой, Анной Ореховой и нашей командой в праздничной версии закрытого канала «В своей тарелке» Объединили в одном месте: базовую
«Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты. Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной. В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? ОБЯЗАТЕЛЕН ЛИ ПРИЕМ СТАТИНОВ? И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ БУДЕМ РАЗБИРАТЬ В РАМКАХ ДАННОЙ ТЕМЫ Разберем 21 причину повышенного холестерина и стратегию коррекции для каждой из них: 1. Холестерин - введение 2. Застой желчи 3. ЖКБ 4. Гомоцистеин 5. Наследственная
Тайский массаж — это глубинный массаж, совмещенный с растяжкой, делающий акцент на точечное воздействие, это пассивная йога. Тайский массаж направлен на восстановление энергетического баланса и функций всего организма. Это не массаж тела в привычном нам понимании, а тонкое воздействие на особые
Это обновлённая программа курса на кости черепа. Она состоит из техник остеопатии и мануальных, адаптированных для домашнего использования. Будем вместе: — возвращать объём лица; — улучшать прикус и выдвигать челюсть; — уменьшать ассиметрию; — работать с глазами (убирать синяки, малярные мешки); —
Сможете выйти из круга «ограничение — срыв» Улучшите качество кожи, волос, ногтей, тела Укрепите иммунитет и настроите работу ЖКТ «как часы» Наладите питание близких, привьете им любовь к полезным продуктам Научитесь есть любимые продукты без вреда для фигуры и здоровья Забудете про тяжесть,
Удивите подруг вкусными и полезными квашенными помидорами, бочковыми огурчиками и ферментированной капустой Заберите подробное и простое руководство по ферментации продуктов! Ферментированные продукты полезны для здоровья ЖКТ, укрепляют иммунитет, являются источником витаминов и микроэлементов. В
Что такое авторская система Романа Романенко RSR БАЛАНС? Это метод работы с телом, который позволяет привести организм в баланс — и внутри, и снаружи — при помощи движения. Для нашего тела движение — это жизнь в самом прямом смысле. То, что не двигается — приходит в застой или атрофируется. RSR
Курс необходим если… Страдаешь от варикоза Замечаешь появление тяжести в ногах Выбрасываешь огромное количество денег на обследования, которые оказываются не нужны Консультируешься со специалистами, но положительный результат никак не наступает Хочешь предотвратить развитие болезни Мечтаешь снять
Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках. Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца. 5 обучающих видео с базовыми
Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования новых
Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж Намерены понять и пересмотреть свои двигательные привычки, препятствующие
Онлайн вебинар в записи от европейского эксперта Изучите основы методики ПНФ, чтобы понимать, как используя комбинацию стимулов, добиться ответа от ЦНС и восстановить жизненно важные функции. Что Вам даст участие в вебинаре: Вебинар в формате онлайн позволит в комфортном режиме разобраться со
Два важных анализа в чек-апе нашего здоровья. Вы покупаете сразу две методички. После ознакомления с первой методичкой вы узнаете, для чего сдают копрограмму и как по ней оценивают переваривание пищи, а также: Основы физиологии пищеварения Как подготовиться к этому исследованию Что может повлиять
![[kpuctakl] Нутрициология с нуля. Тариф Профи (Кристина Трофимова)](/img/images_new/198/kpuctakl-nutriciologija-s-nulja-tarif-profi-kristina-trofimova.webp)
![[Udemy] Самостоятельная практика долголетия (Sixty Skills)](/img/images_new/749/udemy-samostojatelnaja-praktika-dolgoletija-sixty-skills.webp)
![[katrin_ecotrue] Осознанное материнство. Детская косметика и гигиена (Екатерина Кудерцева)](/img/images_new/908/katrin_ecotrue-osoznannoe-materinstvo-detskaja-kosmetika-i-gigiena-ekaterina-kuderceva.webp)
![[chasnyk_stylist] Секта. Март 2023 (Ксения Часнык)](/img/images_new/791/chasnyk_stylist-sekta-mart-2023-ksenija-chasnyk.webp)
![[Центр Шерома] Как выйти из сети пассивного режима мозга с помощью Ароматерапии (Ульвия Голденбрук)](/img/images_new/782/centr-sheroma-kak-vyjti-iz-seti-passivnogo-rezhima-mozga-s-pomoschju-aromaterapii-ulvija-goldenbruk.webp)
![[Первая школа биохакинга] Гайд по ферментации (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова)](/img/images_new/823/pervaja-shkola-biohakinga-gajd-po-fermentacii-irina-baranova-tatjana-smoljaninova-arina-baranova.webp)
![[Fitstars] Йога при варикозе (Анна Колмакова)](/img/images_new/921/fitstars-joga-pri-varikoze-anna-kolmakova.webp)
![[Yulia.Stretch] Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник (Юлия Грошева)](/img/images_new/676/yuliastretch-spina-modul-1-zdorovyj-pozvonochnik-julija-grosheva.webp)
