Онлайн-курсы: Здоровье

Надежда Афанасьева курсы

4 часа 14 уроков 15-30 мин 1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии 2. Будем работать с шее, убирать выдвинутую вперед голову 3. Проработаем плечелопатный комплекс 4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел 5. Расслабим поясницу, будем

Надежда Афанасьева курсы

Лицо. Часть 1 4 часа 11 уроков 10-40 мин Данный блок прорабатываем мышечный и фасциальный слой. Здесь подключаем массаж Гуаша - Уберем мышечные спазмы, улучшим лимфоток, усилим кровообращение, приведем лицо к большей симметрии - Минимализация второго подбородка, брылей, культивирование лица,

NL-School курсы, Кирилл Копыльцов курсы

Коленный сустав УРОК ДЛИНОЙ 50 МИНУТ Спикер.Кинезиолог КОПЫЛЬЦОВ КИРИЛЛ Врач-кинезиолог, сертифицированный тренер Специалист по спортивной медицине Практикующий врач в центре доктора Крутова, 6 лет Эксперт по ортезотерапии Formthotics Прочитал более 100 семинаров на территории России и стран СНГ О

Анатомия курсы, Андрей Богатырев курсы

Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов. Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения. Просто

Ольга Волченко курсы

Вы действительно станете понимать своего малыша, где корни невзгод и простыми упражнениями сможете направить в здоровье. Всего три занятия с теорией и практическими занятиями даст вам улучшение самочувствия: Ваш ребенок начнет лучше спать Будет меньше капризничать Вы научитесь правильно носить

Аалия Маджид курсы

Смузи... Наверное, это один из самых спорных продуктов в области ЗОЖ-кулинарии. Сколько копий сломано в борьбе. Польза или все-таки вред? Я вам отвечу. Все не так однозначно. Для того, чтобы приносить пользу, мы должны подумать о составах. В этом руководстве все сделано за вас. Составы уже

Александр Шишонин курсы

Комплексная система подхода к своему здоровью; Сообщество единомышленников, идущих к одной цели; Место, где вы получите ответы на все свои вопросы. Цель клуба: прийти к здоровью и чувствовать себя в разы лучше за максимально короткие сроки. Это в общем и целом, а теперь поконкретнее - что будет в

Елена Аньшина курсы

Программа в руководстве проверена на сотнях участников марафона Елены Аньшиной ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА! ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВЬЯ БЕЗ ТАБЛЕТОК! В РУКОВОДСТВЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Рекомендации по питанию без строгих ограничений и диет Пошаговый план внедрения правильного питания за 21 день Простые

Udemy курсы, Антон Фарб курсы

Чему вы научитесь Алгоритмы поведения в ситуациях, связанных с самообороной Простые и понятные протоколы действий для защиты себя Элементарные манипуляции и приемы контроля противника Поведение после инцидента: тактический, медицинский и юридический протокол Требования Курс расчитан на людей без

Юлия Робенкова курсы

Глистогон 2.0 - Обновлённый курс 2022 года. Друзья, марафон «Глистогон» выдался самым популярным в 2021 году Жизнь вносит свои коррективы, поэтому я решила провести обновлённый марафон уже 12 апреля. Новый формат. Обновлённая информация. Обновлённые антипаразитарные программы. Весна отличное время

Ревитоника курсы, Анастасия Дубинская курсы

Этот мини-курс и летняя модификация приемов Базового курса помогут провести ваш отпуск с максимальной пользой. Мы поработаем с лицом и телом. Прогретые солнцем мышцы более отзывчивы к работе. Вода усиливает эффект занятий, расслабляет и успокаивает скелетные и лицевые мышцы. И, что очень приятно,

mikhail_guryev_online курсы, Михаил Гурьев курсы

Первая неделя: 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4. Функционально-силовой

Максим Девяткин курсы

Цигун - это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья, которая включает в себя гимнастку, дыхательные упражнения и медитативные практики. Этот курс точно для Вас, если: вы испытываете состояние хронической усталости хотите укрепить здоровье и иммунитет стремитесь к

nutriciolog_zhukova курсы, Валентина Жукова курсы

Детская методичка это обновлённая версия старой методички, мы добавили аналоги нутрицевтиков с российского рынка. ⠀ Содержание осталось прежним Какие темы разобраны в методичке? ⠀ Прикорм (правила прикорма) Основные принципы питания детей старше 3 лет Белки/жиры/углеводы Костный бульон и другие

Елена Бахтина курсы

3 ступень «Плавим жиры» Цель: выход из метаболического синдрома или улучшение соотношения талия/бедра. Результат: Нормализация веса, давления и уровня сахара в крови. Минус один или более размеров одежды. Вы получаете: 21 урок в записи + трекер привычек

Edprofi курсы, Марина Захарова курсы, Юлия Савельева курсы

Чему вы научитесь? Корректировать мужские и женские гормональные проблемы. Разбираться в лабораторной диагностике гормонов. Выявлять гормональный дисбаланс в организме. Ориентироваться в вопросах эндокринологии. Восстанавливать работу надпочечников. О курсе Курс «Гормональный баланс» международной

Мария Кардакова курсы

Как поддерживать питание и здоровье в период стресса и в условиях ограниченного доступа к продуктам Этот вебинар для вас, если Из-за стресса или тревоги вы не знаете, как наладить или вернуться к здоровому питанию.Вы постоянно переедаете, срываетесь на «вредности», фастфуд или сладкое. У вас,

Клуб Gastrosmile курсы, Венера Хабирова курсы

Клуб Gastrosmile - это не про болезни и диагнозы! Клуб - это про БАЗУ: понятные для каждого знания и практические советы о том, как нормализовать работу ЖКТ, а с ним и наладить почти все процессы в организме и начать уже Жить! Жить в стиле Gastrosmile! Кого я жду на этой теме Клуба? Тех, у кого

Регина Доктор курсы

Регистрируйтесь на интенсив - это ваша возможность своевременно выявить причину дефицита железа, предотвратить развитие патологий, насытить клетки кислородом. Продлите молодость и свое здоровье без беготни по врачебным кабинетам, непонимания причин своих симптомов, ложных диагнозов, потери денег на

Pro et Contra курсы, Любовь Бржезинская курсы

Период полового созревания (пубертатный период) – один из самых главных этапов в жизни мальчика. Формируется репродуктивная система, появляются вторичные половые признаки (оволосение на лице и теле), ускоряется рост, меняется строение тела, голос, запах, происходит психологическое становление

Ксения Овсянникова курсы

Советы от врача-невролога, к.м.н Овсянниковой Ксении Сергеевны В рамках мини-курса Ксения Сергеевна расскажет об основных последствиях для здоровья после перенесенного заболевания Covid-19, и что самое главное, что необходимо делать, чтобы эти последствия минимизировать и быстро восстановить свой

Настя Лисица курсы

Новое поддерживающее меню — это: 1700 ккал — средняя калорийность рациона на день 3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты 7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго 21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион и

Ревитоника курсы, Анастасия Дубинская курсы

Ударное омоложение три дня подряд. Вы научитесь избавляться от морщин и отеков, «брылей», нависших век и синяков под глазами, обретете здоровый цвет лица и гладкую кожу, снизите уровень стресса. Почувствуйте себя на приеме у Анастасии Дубинской Под руководством основателя Ревитоники, преподавателя

Николай Доленко курсы

Интенсив «Деньги На Фитнесе в Жесткие Времена» Анти-Кризисный интенсив от Богатого тренера ‌‌Я подготовил для тренеров программу практических действий по увеличению дохода во время кризиса ‌ Программа состоит из 3 модулей Модуль 1 Как тренеру зарабатывать, когда вокруг творится дичь: -Из чего

fit-menu курсы, Евгения Уварова курсы

Антикризисное меню! Палочка-выручалочка для семейного бюджета. Только самые доступные, бюджетные продукты. Меню очень вкусное и разнообразное, содержит выпечку и десерты. НЕ содержит рыбу и морепродукты. Подходит для питания всей семьи! Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни.

Юрий Сдобников курсы, Женя Шацкий курсы

чтобы не случилось – бег помогает Для кого этот курс Программа составлена спортивным врачом сборной и профессиональным тренером бега -Бегуны Если вы бегаете, но чувствуете болевые ощущение и хотите улучшить технику бега. -Спецы Обучаете других заниматься спортом и хотите получить новые знания

Виктор Блуд курсы

Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс, пожалуй наиболее подходящий для становления в такового. Всё потому при использовании статики ваши мышцы не становятся больше, они становятся крепче и прорисовываются ярче. Другими словами

Ольга Григорьева курсы

В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире. К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные

My Pole Space курсы, Кристина Думанская курсы

Из чего состоят уроки: - 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от

Виктория Боровская курсы

Комбинированные тренировки лица и тела для естественного омоложения и коррекции внешности без уколов и операций ! В результате вы: Уберете второй подбородок, морщины и холку на шее Снимите спазм с глазных и жевательных мышц, улучшив тем самым зрение и овал лица Избавитесь от «стекающего лица»,

Елена Пятибрат курсы

2 комплекса упражнений «все в одном» от эксперта по естественному омоложению организма. Разбудите в себе женщину-весну — легкую, стройную, активную, счастливую — всего за 5 уроков! Первый ключ к здоровью и молодости… …это разумная физическая нагрузка. Но большинство из нас начинают делать

Наталья Андерсон курсы

БЛЕФАРОПЛАСТИКА И МАНУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ Наталья Андерсон Требуется при: ❖ ярких гусиных лапках ✦мешках под глазами ❖ ассимметрии бровей ✦впавших глазах ❖межбровной борозде ✦сухости в глазах ❖нависших верхних веках ✦слабости круговой мышцы глаз ❖ухужшении зрения БОНУС -Круговая подтяжка лица! Нито