Базовый марафон для новичков от Аннетт/melannett Чудо-марафон, направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее. Марафон с самыми простыми и результативными упражнениями, который способен вас выпрямить, а ваше личико сделать подтянутым и
Висцеральный самомассаж по методу Огулова А. Т. Преподаватель семинара: Кармацких Тимофей Юрьевич Венозный и лимфатический застои, спазм внутренних органов - частая причина возникновения патологических состояний организма. На семинаре вы научитесь самостоятельно оздоравливать внутренние органы,
Гайд включает в себя: -Теоретическую часть (основные принципы замены продуктов) -Практическую часть (рецепты ваших любимых салатиков, горячих блюд, фаст-фуда, закусок к кино в ПП версии, соусом) -Таблицу замены продуктов Более 50 страниц материалов с рекомендациями и рецептами Данный гайд -
Перестань приносить фармкомпаниям миллионы, покупая неэффективные лекарства Мировое медицинское сообщество давно отказалось от препаратов, эффективность которых не доказана, а наши врачи до сих пор назначают фуфломицины. В моем руководстве вы найдете Список с более 100 неэффективными препаратами С
Этот ГИД я писала для себя... ⠀ Чего только мне ни пришлось пережить с зубами: коронки с подросткового возраста, сложные удаления, брекеты, 3 импланта и ни одного зуба без пломб. Методом проб и ошибок, изучив множество источников, я собрала в одной электронной книге максимум знаний по
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим. Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой,
2-я серия «Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга» из курса «Преабилитация: коррекция и активация.» Авторы курса Анна Воронина, Антон Шапочка, Из 2-й серии узнаем: *какие дисфункции распространены у современного человека, *что мы можем улучшить и
Что в первую очередь выдаёт возраст женщины? То, как выглядит её шея. А от чего зависит внешний вид этой нежной зоны? Здесь ответ однозначный: от состояния подкожной мышцы шеи. 5 августа 2020 года состоится онлайн интенсив АЛГОРИТМ УГЛУБЛЕННОЙ ПРОРАБОТКИ И ОМОЛОЖЕНИЯ ПОДКОЖНОЙ МЫШЦЫ ШЕИ На
В этом уроке мы разбираем основы анатомии: костные ориентиры на теле человека; мышцы на теле человека; обсуждаем нормы подвижности для спины, таза и ног; основы биомеханики движений. Это практический видео урок, в котором Валентина Юдакова объясняет и рисует на модели основные ориентиры и мышцы.
Специальный углубленный онлайн-курс по ортомолекулярной нутрициологии и медицине. Уверен, он будет исключительно полезен врачам и тем, кто профессионально занимается диетологией, консультирует в нутрициологии. Структуру и методологию курса разработали так, чтобы сделать его максимально эффективным.
Вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и эффективным тренером, но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день. Как не дать своему телу утратить базовые функции как опорно-двигательного аппарата,
Мы будем создавать красивые, трепетные отношения с телом через движения, через легкий гипнотизирующий танец. ваши руки будут пленить, бёдра будоражить, а походка - заявлять о себе. этот проект - мой опыт, философия движения. я погружу тебя в чувствование своего тела через элементы разных видов
ДЛЯ ВАС АКТУАЛЬНА ЭТА ТЕМА, если у Вас есть некоторые из следующих симптомов: Вялость и сонливость в течение дня Выпадение волос⠀ Сухость кожи⠀ Регулярная тяга к солёному или сладкому Ухудшение памяти и концентрации Мышечная слабость Излишний жир вокруг талии⠀ Нервозность, если голодны Снижение
Задачи Практикума Помощь организму научится помогать своим детокс-системам: печени, кишечнику, лимфе и почкам Питание уметь адаптировать питание под своё самочувствие Скорая помощь освоить приемы профилактики и скорой помощи при интоксикации Протоколы знать и применять эффективные протоколы для
Что во мне изменится после курса? Вы избавитесь от отечности и усталости кожи Уменьшите нависшие веки и распахнете глаза Получите четкий овал лица и избавитесь от второго подбородка Уберете носогубные морщины и подчеркнете скулы Уберете межбровные морщины и морщины на лбу Будете выглядеть заметно
Для кого этот курс? Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем: - болит поясница и висит живот. - «фартук» над швом от кесарева - диастаз или вы заметили «домик» из мышц живота во время упражнений на пресс - попадает воздух во
3 лекции в видеоформате : 1. 3 гормона для молодости и красоты 2. Инсулинорезистентность и лишний вес 3. Женское здоровье через здоровье щитовидной железы #Об авторе Лебедева Диляра Ильгизовна — врач-эндокринолог, автор блога, публикаций и курсов
На этом вебинаре вы получите: Теория: 1. Узнаете как привлечь внимание того молодого человека, который вам нравится, как стать магнитом для тех, кто вам нужен. 2. Узнаете как выбирать спутника жизни, чтобы удачно выйти замуж, и с помощью какого простого теста понять, что вы подходите друг другу. 3
Безопасный бодифлекс ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО! Техники глубокого диафрагмального дыхания, при которых в клетки организма доставляется кислород и запускает процесс жироcжигания +Для любых возрастов +Заниматься дыхательными техниками можно начиная с 3-х лет +Результат через 2 недели +По эффекту, одно
Цели марафона: изучить строение и функции лица и головы размять лицо и голову улучшить эластичность, состояние мышц и кожи лица уменьшить мышечное напряжение, дискомфорт улучшить визуальную (эстетическую) красоту лица узнать достоверную и качественную информацию о лице от эксперта взбодриться и
Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких Цели марафона: размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс проработать триггерные зоны, снизить боль в шее укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт проработать
Что включает в себя курс? Базу знаний о целлюлите: что это такое, почему появляется и чем опасен? Целлюлит и гормональное здоровье Тканевая гипоксия и целлюлит Что такое «проблемные зоны» (бедра, живот, бока) и как убрать оттуда жир? План питания для избавления от целлюлита - останется у вас
Огненный мини-курс от Анны Анкудиновой мастер-тренера с 20-ти летним опытом работы по активации ресурсных состояний тела и психики, Чемпиона Мира по Цигун «Лежим не просто - »а возлегли со смыслом!« Если ты хочешь стать лучше, войти в ресурсное состояние и горы свернуть, не вставая с дивана (или
Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день. Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ. Первая неделя будет посвящена
Просьба место организатора не занимать-подана заявка на рассмотрение! Пособие по миопии от доказательного врача-офтальмолога Яны Смоляр. В PDF формате Пособие было создано не для самостоятельного лечения себя и своих детей, а для информирования и повышения медицинской грамотности пациентов с
Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?! Смотрите, ваше тело еще не
Бьютифуд - это не какой-то чудодейственный способ, не экзотический рацион питания и, уж конечно, не строгая диета. Бьютифуд - это скорее образ жизни, проповедующий экологически чистое питание для обретения кожи своей мечты. В первой части этой книги вы найдете советы о том, как обрести сияющий цвет
Этого очень давно все ждали! ⠀ Я ЗАПУСКАЮ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ Целых 3 дня я буду проводить обучение по коррекциям : День 1 - Аугментация губ День 2 - Full Face День 3 - Нитевые методики В прямом эфире я покажу вам как проводятся самые популярные и любимые процедуры Вы окунетесь вместе со мной в рабочую
Этого очень давно все ждали! ⠀ Я ЗАПУСКАЮ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ Целых 3 дня я буду проводить обучение по коррекциям : День 1 - Аугментация губ День 2 - Full Face День 3 - Нитевые методики В прямом эфире я покажу вам как проводятся самые популярные и любимые процедуры Вы окунетесь вместе со мной в рабочую
Этого очень давно все ждали! ⠀ Я ЗАПУСКАЮ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ Целых 3 дня я буду проводить обучение по коррекциям : День 1 - Аугментация губ День 2 - Full Face День 3 - Нитевые методики В прямом эфире я покажу вам как проводятся самые популярные и любимые процедуры Вы окунетесь вместе со мной в рабочую
Практический онлайн интенсив, который подойдёт как для САМООМОЛОЖЕНИЯ лица, так и для работы с клиентами. Ведущий: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко Дата и время начала: 2 августа 2020 года «Игорь, а почему у нас не было ни одного занятия, которое было бы полностью посвящено
Данный практикум направлен на прицельную работу с носогубной зоной. Вы узнаете: причины возникновения вашей носогубки; как разгладить мимический носогубный залом; как подтянуть птозную носогубную складку; как предотвратить появление этой проблемы в дальнейшем; как сделать объемными скулы. Всего 30
![[KinesioPro] Пальпаторная анатомия. Нижний квадрант (Валентина Юдакова)](/img/images_new/437/kinesiopro-palpatornaja-anatomija-nizhnij-kvadrant-valentina-judakova.webp)
![[Кундалини йога] 11 минут трансформаций (Александра Прохорова)](/img/u/241/kundalini-joga-11-minut-transformacij-aleksandra-prohorova.webp)
