Онлайн-курсы: Здоровье

Ольга Павлова курсы, Татьяна Казначеева курсы

Формат: Транскрибация + Все материалы курса (Видео, Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении). Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга и вторая — с таймингом, что особенно удобно, поскольку позволяет

Ольга Павлова курсы, Татьяна Казначеева курсы

Данная складчина только на Транскрибацию - без видео. Формат: Транскрибация + Текстовые материалы курса (Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении) без видео. Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга и

Клиника Калинченко курсы, Наталия Коротченко курсы

Наталия Коротченко, разработчик фитопрепаратов компании Биолит. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем «медицину 5П» вместо медицины стандартов!

Клиника Калинченко курсы, Светлана Калинченко курсы

Калинченко С.Ю., д.м.н., профессор, Научный руководитель Клиники профессора Калинченко Витамин Д – ключевой гормон, отвечающий за репродукцию, качество и продолжительность жизни, за иммунитет. Какую роль играет Д-гормон в борьбе с настоящими пандемиями 21 столетия – бесплодием и ожирением? Можем ли

katrin_ecotrue курсы, Екатерина Кудерцева курсы

Уход за кожей лица. Активы От витамина С и ниацинамида до СОД, пептидов и бакучиола Нашу бьюти-рутину можно условно разделить на две части: ‌‌Базовый уход (очищение, нормализация рН, увлажнение, солнцезащита) И средства с активами — это ингредиенты, оказывающие выраженный фармацевтический или

katrin_ecotrue курсы, Екатерина Кудерцева курсы

База: уход за кожей лица Демакияж, очищение, тоники, ацидотерапия, увлажнение и питание Это гайд о базе (фундаменте) домашнего безопасного и физиологичного ухода. ‌ ‌Представьте, только поменяв один этап — очищение — на бережное, физиологичное, без агрессивных ПАВ, можно на 40% улучшить состояние

cardiodok курсы, Викторя Орлинская курсы

Методичка «Женское здоровье» основана на моей многолетней врачебной практике и накопленном успешном клиническом опыте лечения гинекологических заболеваний. Это практическое руководство по восстановлению женского гормонального и гинекологического здоровья. Четкие рекомендации для улучшения

Школа движения курсы, Татьяна Сахарчук курсы

Мы редко замечаем, как меняется наша походка. А ведь она — как почерк, только телесный. Она рассказывает миру о том, как мы живём, как дышим, насколько в согласии с собой движемся сквозь день. С возрастом шаг становится тяжелее. Мы начинаем «нести» тело, вместо того чтобы легко вести его вперёд. Но

Владимир Иевлев курсы

Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки. Программа: 20 экспресс-тренировок по 30 минут Рекомендации по питанию Четкая мотивация Простой и бережный уход за телом в домашних условиях — Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты. — Любой уровень

Международная Академия фейспластики и остеопатии курсы, Алесь Улищенко курсы

Ваше новогоднее предсказание: «Если в декабре ты подаришь своему лицу 3 дня внимания — весь следующий год оно будет служить тебе благодарностью» Именно поэтому приглашаем вас в атмосферу зимнего волшебства — на новогодний интенсив «Зимнее преображение» 9–11 декабря Это не просто обучение. Это

Татьяна Курчина курсы

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА Самомассаж. Гимнастика для лица и тела.. Интеграция техник Мы работаем комплексно: в нашем теле всё взаимосвязано. Необходимо работать как точечно, так и со всем телом в целом. Мы работаем с фундаментом. Почему именно третья ступень? К этому этапу вы уже

Зоя Байкова курсы

Когда тело наконец становится союзником: 12 занятий о том, как тренироваться по-женски Помните это чувство, когда вы героически идёте на тренировку, хотя каждая клеточка тела просит: «Ну пожалуйста, давай сегодня не надо»? А вы всё равно идёте, потому что «план есть план» и «нельзя себе давать

Зоя Байкова курсы

Когда холодильник перестаёт быть врагом: как подружиться с едой и своим телом за 19 занятий Знаете, что самое сложное в интервальном голодании? Не сам отказ от еды. А понимание, что делать со всеми этими противоречивыми советами из интернета, страхами про «замедленный метаболизм» и вопросом: «А я

Fitstars курсы, Юлия Савина курсы

04.12.2025 Уже освоили базовую технику восточного танца и готовы к новым движениям? Приглашаем на вторую часть программы «Танец живота»! Программа включает 6 занятий по 20 минут. Вы освоите новые движения и их вариации, научитесь создавать разнообразные танцевальные связки. Всё это можно

pilates-family курсы

Сборник зарядок на каждый день по 15-20 минут. Для тех, кто хочет просыпаться с лёгкостью в теле, а не со скованностью и болью. Знакомо? Просыпаетесь, а тело будто не ваше - скованное, зажатое, тяжёлое Спина, шея, поясница напоминают о себе с первых минут после подъёма Хочется позаботиться о теле,

Элисо Джобава курсы

Миома матки и эстроген-ассоциированные заболевания — в двух вебинарах Честно, не ожидала, что тема миомы вызовет столько вопросов здесь — и поняла, что раньше подробно её не разбирала. Поэтому решила сделать два вебинара — 11 и 17 декабря в 18:00 по мск. Это будет не лекция из учебника, а скорее

Арина Рыкова курсы

Что мешает тебе увидеть новую себя в зеркале? сложные неэффективные тренировки питание, от которого нет результата отеки плохое восстановление отсутствие поддержки и мотивации страшно потратить время впустую Добро пожаловать в Лигу фитнеса Никаких жестких опытов с телом. У тебя не жир! У тебя

Ольга Евдокимова курсы

Усовершенствованный курс по правильному питанию и похудению под современный темп жизни. ПП — это не про «есть как-то правильно». НЕТ НИКАКОГО ПРАВИЛЬНО. Есть выбор: либо еда работает на обеспечение вашего организма минералами и нутриентами, либо на рост цифры на весах. Как устроена программа «ПП

Yoga Roggelin курсы, Оксана Роггелин курсы

Клуб Yoga Roggelin - это йоготерапевт в твоем телефоне: стройность здоровье питание мотивация отношения саморазвитие Программа Записи эфиров с экспертами Бонусные практики Вводный урок Этап 1. Лёгкость Этап 2. Тонкая талия Этап 3. Женское здоровье Этап 4. Тело и состояние богини Этап 5. Гибкая и

Катерина Лебедь курсы, Ирина Выборнова курсы

Ваши любимые нутрициологи вернулись! В закрытом канале вы получите: То, что нельзя писать в общем доступе. Например, конкретные названия, дозировки, длительность. Личные наработки и опыт 2 нутрициологов. Только то, что показало результат. Эксклюзивную информацию с обучений по современным

TutorPlace курсы, Дмитрий Салищев курсы

Хотите научиться эффективным методам тренировки всех групп мышц в домашних условиях? Курс предлагает фуллбади, кроссфит и статодинамические техники, позволяющие развить силу, рельеф и спортивный тонус одновременно!

academy-antiage курсы, Ольга Евдокимова курсы

Беременность начинается задолго до появления 2-х полосок на тесте: с фолиевой кислоты, микробиоты кишечника и анализа на ферритин. С личной истории женщины, её образа жизни, питания и даже того, как работает её щитовидка. Современное материнство уже давно не про «авось всё само». Это про осознанный

EDPRO курсы, Сергей Вялов курсы

Вам знакомо? Постоянная тяжесть после еды, даже от небольшой порции. Боль в желудке, мешающая жить и работать. Ощущение кома в горле и изжога после каждого приема пищи. Страх съесть «что-то не то», чтобы не вернулась боль, уже живёт в голове… Усталость от бесконечных диет, которые не приносят

Виктор Радионов курсы

​ Знаете ли вы, что ваши ноги — основа вашего здоровья? Боль и ноющие ощущения в ногах — признак проблем со всем организмом: артрит, варикозное расширение вен, плохая осанка и быстрое старение — всё это взаимосвязано. Начните преображение уже сегодня с помощью остеопатического метода Osteo Feet!

Станислав Черноног курсы

До 80% энергии мы получаем не из еды, а из дыхания. Когда оно сбито – клетки недополучают кислород, тело отекает, мозг «тормозит», растёт усталость и тревога. Протокол дыхания Станислава Черноногa за 10 минут в день восстанавливает естественный ритм и включает природные механизмы: – клетки получают

TutorPlace курсы, Валерия Шарова курсы

Хотите разобраться в рационе питания и научиться подбирать продукты, которые дают энергию и силу каждый день? Узнайте, как составить сбалансированный рацион без строгих ограничений и улучшить качество своей жизни!

TutorPlace курсы, Валерия Маюшина курсы

Хотите найти программу, которая деликатно работает с телом, помогает укреплять мышцы, развивать осознанность и возвращать ясность ума через дыхание? Йога-комплекс объединяет разные направления, позволяя расти в практике и чувствовать себя гармонично в повседневной жизни!

TutorPlace курсы, Анастасия Пылина курсы

Хотите научиться использовать силу звука для улучшения настроения и расслабления? Наш курс откроет для вас секреты звукотерапии и покажет, как с помощью простых инструментов и техник привести тело и разум в гармонию!

Виктор Блуд курсы

Здарова камни Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию. С какого веса начинаются тяжёлые гири? Как их

Виктор Блуд курсы

Приветствую вас толстолапые камни и те кто стремится таковыми стать Армрестлинг не сбавляет набранных оборотов и все больше людей интересуется - как же укрепить свои бамбуки и безболезненно впрыгнуть в этот спорт? Данный курс покажет как это сделать на любом уровне физической подготовки практически

Ксения Пушкина курсы

Что будет? 2 недели сверхрезультативных действий на стыке основных программ, где собраны самые рабочие техники и привычки-усилители. Вас ведут и сопровождают наши кураторы - миофункциональные специалисты. Все это делаем вместе, онлайн: — Готовим 6 завтраков: рецепты, которые помогут вам реализовать

boltalka_na_pp курсы, Юна Витковская курсы

Девочки, я официально открываю продажи главы 2 моего легендарного сборника заморозок! Продолжение Первой Части — но ещё ярче, вкуснее, удобнее и продуманее! Что внутри новой главы: Новые блюда — самые быстрые, самые вкусные, ещё более удобные для занятых девочек Фото до и после заморозки Никаких