Онлайн-курсы: Здоровье

Екатерина Безматерных курсы

Хотите научиться соединять дыхание, внимание и движение так, чтобы тело было гибким, а ум — спокойным? Этот курс собран для тех, кто ищет мягкую, внимательную практику и хочет развиваться в йоге осознанно и гармонично! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как мягкие упражнения для шеи и плеч помогают

diva.school курсы, Ирина Довгалева курсы

Почему программа Diva Преображение 5D уникальна и не имеет аналогов? Занятия лицом и телом Это ключ к вашей внешней привлекательности и здоровью. Упражнения вернут молодость лицу, стройность осанке и подтянут фигуру. Сбалансированное питание Это основа омоложения и оздоровления организма. Мы

Ксения Глинкина-Черная курсы

Интенсив для тех, кто не хочет просрать проспать начало года 7-дневный практикум, где вы возвращаете ясность, энергию и контроль над мышлением — шаг за шагом. Замечали, как к концу декабря голова начинает работать медленнее? Корпоративы, оливье, праздничные посиделки... Неделя в постели с

Академия МЕЛ курсы, Ольга Мелякова курсы

Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб

Татьяна Курчина курсы

Самомассаж, Тейпирование, Гимнастика для лица Начните Новый год с лица, которое светится Носогубные складки — это не возраст. Это напряжение, зажимы, усталость и привычные паттерны мышц. Интенсив «Антиносогубки: 3 дня сияния» — это мягкое, бережное и эффективное погружение в работу с лицом, которое

Екатерина Осипова курсы

Курс от одной из лучших учениц Ольги Шишовой поможет: восстановить пищеварение, восстановить физическую, умственную активность, избавиться от боли, вздутия, убрать усталость, убрать нарушения сна, памяти., избавиться от хронических заболеваний. Кому подойдет этот курс? Пациентам без медицинского

Юлия Ефимычева курсы

Узнайте, чего не хватает Вашему организму, получите схему лечения, и почувствуйте прилив энергии уже в первую неделю. На комплексное восстановление организма нужно от 2-х месяцев. Но на практикуме благодаря программе Вы за 3 недели получите прилив сил и энергии, и поймёте, КАК МОЖНО ЖИТЬ БЕЗ

Елена Иванова курсы

Без паники, мифов и охоты за цифрами Проект для тех, кто боится инфаркта или инсульта, не понимает анализы, сомневается в назначениях и устал жить в постоянной тревоге за сердце и сосуды. Вы разберётесь, что на самом деле происходит с сосудами, какие процессы действительно влияют на риск, и как

Елена Лаштабега курсы

Наш мозг — это система, где эмоции, интеллект и тело влияют друг на друга IQ (когнитивный интеллект) Память, внимание, контроль. Тренируем: префронтальную кору, гиппокамп EQ (эмоциональный интеллект) Осознанность, стрессоустойчивость. Тренируем: миндалину, островковую долю PQ (физический интеллект)

Оксана Шайн курсы

3 поток фишка (змеиный хвостик) прокач (петелька ногой с переставлением рук) связка flow by shine экзо прокач (квадратики) экзо прокач связка flow by shine экзо фишка

sujokonline курсы, Ольга Скубиева курсы

1 Модуль — Знакомство с методом лечения Су Джок 2 Модуль — Стандартная система соответствия: проекции тела на кисти и стопы 3 Модуль — Стандартная система соответствия: проекции позвоночника, внутренних органов и систем 4 Модуль — Другие системы соответствия 5 Модуль — Постановка игл. Лечение

TutorPlace курсы, Дарья Ломтева курсы

Хотите прокачать ягодицы, ноги, руки и пресс, используя доступные упражнения дома? Программа сочетает силовые блоки, жиросжигающие тренировки и мягкие расслабляющие практики, создавая гармоничный путь к стройной фигуре и лёгкому движению!

Ecolife курсы

Спальня это место где мы проводим треть своей жизни. Место где мы восстанавливаемся, наполняемся, отдыхаем. Мы должны убедиться, что это безопасная среда для нашего полноценного сна. Рассмотренные темы: Карскас кровати (мебель) Матрасы Подушки Одеяла Постельное белье Качество воздуха в доме ЭМИ

Fitstars курсы, Илана Сухорукова курсы

Хотите бодро и весело начинать день? Танцевальные зарядки помогут пробудиться, размяться и настроиться на свою волну. Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Это идеальный вариант, когда совсем нет времени и сил, а подвигаться хочется. Вас ждёт микс из разных танцевальных стилей и упражнений

Ecolife курсы

В большинстве стран нет строгих стандартов по тяжелым металлам и химическим веществам в посуде и кухонной технике, а если нормы установлены, то они действуют лишь для местных производителей и не затрагивают ввозимые товары. В данном гайде собрана информация, которая поможет вам сделать вашу кухню

Ecolife курсы

Рассмотрены темы: Загрязнители воды (биологические и химические загрязнители, тяжелые металлы и радиация) Как определить качество воды Типы фильтров Минерализация воды Структуризация воды Фильтры для душа и ванны Гидратация и увлажнение организма В Гиде 118 стр.

Андрей Гострый курсы

Подготовка и сопровождение травмирующих косметологических процедур В протоколе разобрал: — базовую нутритивную поддержку восстановления кожи: аминокислоты, микронутриенты и структурные компоненты, участвующие в синтезе внеклеточного матрикса; — топические средства первой линии: сочетание,

Светлана Гумницкая курсы

Узнаете себя? Заболели — и начинается… температура → паника → интернет → противоречивые советы знакомых и врачей → хаотичные действия без понимания → «лишь бы сбить и пережить» А внутри мысли: «А вдруг сделаю хуже?» «Почему каждый раз болезнь проходит всё тяжелее?» «Когда уже пора сбивать

TutorPlace курсы, Ксения Шушарина курсы

Хотите научиться ставить цели, которые действительно будут работать? Научитесь определять свой тип фигуры, подбирать упражнения, корректировать тренировочный процесс и поддерживать мотивацию на пути к идеальной физической форме!

TutorPlace курсы, Дарья Моховикова курсы

Хотите, чтобы рацион был полезным и разнообразным в любое время года? Узнайте, как выстраивать питание с учётом сезона, и получите практические советы, которые помогут легко подстраивать меню под меняющиеся условия и потребности организма.

TutorPlace курсы, Юлия Подорова курсы

Хотите увидеть, как тело постепенно становится более подтянутым и выразительным? Курс даёт продуманные тренировки для рельефа, которые подходят разным уровням подготовки и помогают ощущать силу, энергию и уверенность в каждом движении!

Данила Сусак курсы

Противопоказания: Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации Беременность Обострение хронического заболевания; Острые кровотечения, гнойные процессы любой локализации При действующей онкологии (ремиссия от 1 года) Психиатрические расстройства Программа: 1 неделя Вводный урок

NAN курсы, Татьяна Забалуева курсы

Добро пожаловать на новый уровень нутрициологии! В этом курсе мы с вами рассмотрим инновации в мире нутрициологии и wellness-коучинга. Новые подходы в коррекции клеточного омоложения и общего состояния организма. МЫ МОЖЕМ ПОДДЕРЖАТЬ МИТОХОНДРИИ И ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ! На курсе мы познакомимся с

Виктор Алисов курсы

Это курс для вас Если вы заметили хоть один симптом из: периодически возникают боли в районе висков лицо визуально явно не симметрично при открывании рта возникают щелчки рот открывается не полностью (норма — 4 пальца перпендикулярно зубам должны свободно входить между зубами) при открывании

TutorPlace курсы, Екатерина Пензяткина курсы

Хотите узнать, как поддерживать молодость и свежесть без сложных и инвазивных процедур? Вы познакомитесь с эффективными принципами ухода, которые помогают сохранить упругость, гладкость и здоровое сияние кожи в любом возрасте.

TutorPlace курсы, Наталья Гаврилюк курсы

Хотите лучше понимать, какие ежедневные привычки влияют на уровень давления и почему образ жизни играет ключевую роль? Курс покажет, как выстраивать питание, нагрузки, сон и стресс-менеджмент так, чтобы заботиться о себе осознанно!

Павел Баранов курсы

На вебинаре вы узнаете: Как использовать углеводы для решения различных задач в работе над телом; Какие приёмы увеличат эффективность снижения % жира в организме; Как повысить спортивную производительность при работе над увеличением мышечной силы, массы и выносливости. Содержание вебинара: 1.

Андрей Егоров курсы

Здоровый мужчина 3.0 У меня всегда была идея, что мужским здоровьем плохо и мало занимаются. Поэтому на канале я всегда топлю за парней, мужчин, их здоровье и качество жизни. Сам стараюсь быть примером и мотиватором. Знаете - это такая большая консультация от меня, где отражены почти все самые

Елена Шубина курсы

Курс по самомассажу «Сам себе массажист» - это универсальная программа массажа ориентированная на: Профилактику возрастных изменений Улучшение кровообращения в тканях, способствующее устранению отеков Выравнивание микрорельефа кожи Уменьшение мимических морщин Улучшение цвета лица и текстуры кожи

arkusha.a курсы, Анастасия Аркуша курсы

Тебе это нужно, если тебе грустно от своей фигуры — обвисшие ягодицы или отсутствие попы ты мечтаешь о плоском животике, но качать пресс не помогает ты не принимаешь свою фигуру, не любишь себя и свое тело ты устала от постоянных перееданий и РПП ты негибкая, и у тебя частые боли в спине ты не

NAN курсы, Татьяна Забалуева курсы, Елена Малиновская курсы

Национальная Академия Нутрициологии (NAN) стремится сделать людей здоровыми, счастливыми, с высоким качеством жизни с помощью принципов здорового питания и образа жизни, которые основаны на международных исследованиях и доступны людям в любой точке мира. В Академии NAN внедрена система непрерывного

Андрей Сидерский курсы

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов с полным названием «Комплекс для мягкой балансировки мозговых ритмов и для активизации работы внимания». Данный комплекс разработан и демонстрируется Сидерским Андреем Владимировичем. Это комплекс на 30-40 минут с дыханием типа