Онлайн-курсы: Здоровье

Ярослава Науменко курсы

Как избежать птоза и резкого старения после 30 Почему вам обязательно надо посмотреть этот мастер-класс О чём я рассказываю Какие ошибки совершают женщины в похудении, что оказываются с постаревшим лицом. Сколько жира сохранить, чтобы не выглядеть пенсионеркой. Как избежать птоза и носогубок при

Fitstars курсы, Лера Буры курсы

Хотите вернуться в форму необычным способом? Лера Буры приглашает на программу тренировок со скользящей опорой. Вас ждут 20 занятий по 30 минут. Для тренировок вам понадобятся обычные шерстяные носки, которые скользят по полу, или профессиональные слайдеры. Нестабильная опора включает

Екатерина Бекетова курсы

Как любую еду сделать жиросжигающей Зудеть до 8 кг в месяц за счет рационального сочетания продуктов Изучите 9 уроков Интенсива и скорректируйте свой рацион, чтобы худеть до 8 кг в месяц без подсчёта калорий, без отказа от сладкого, без силы воли и спорта + зафиксируйте результат без отката к

Первая школа биохакинга курсы, Ольга Лисенкова курсы

Научим различать признаки возрастного слабоумия и когнитивных изменений у пожилых родственников. Получите ответы на такие вопросы: Как профилактировать возрастные когнитивные изменения у себя Как защитить пожилых родителей от телефонных мошенников Как оставать в трезвой памяти и здравом уме Для

Аюна Бабуева курсы

на курсе активируем лимфодренаж, избавляемся от отеков тела, рук, ног, живота, а также подтягиваем лицо остеотехниками. Тело становится лёгким, лицо - свежим, а кожа - упругой. 5 уроков по 10-15 мин: 1 восстановление движения лимфы 2 экспресс комплекс осанка 3 таз тбс целлюлит 4 мфр тела 5

Владимир Иевлев курсы

Лучшие домашние тренировки для похудения — без лишнего оборудования, только кроссовки! Похудейте на 6 кг всего за 2 недели с нашей эффективной программой! Абонемент на 1 месяц (период с 05.01.26 по 30.01.26) Что Вас ждет: 1. 20 экспресс-тренировок по 30 минут — эффективные и энергичные, чтобы

garbuzova.pro курсы, Галина Гарбузова курсы

СОН: биоритмы и образ жизни; приемы для быстрого засыпания; кофеин и аденозин – влияние на сон; бады для восстановления сна; повышения уровня серотонина и мелатонина. 2 схемы для восстановления сна. + ночное АПНОЭ (храп; остановки дыхания).

garbuzova.pro курсы, Галина Гарбузова курсы

Биопленки: схема санации кишечника; диета. Хронические цервициты/ вагиниты/молочница/ персистенция ВПЧ: этапы восстановления; противопленочная и иммуномодулирующая терапия - схемы.

Виктор Картавенко курсы, Татьяна Картавенко курсы

Домашняя аптечка для Вас, если: Вашему организму нередко бывает нужна помощь при стрессе, боли или дискомфорте, но каждый раз прибегать к таблеткам совсем не хочется Вас беспокоят конкретные проблемы: тяжесть в боку, ноющая спина, скованность, одышка, слабость, от которых хочется поскорее

Татьяна Романенко курсы

Что ждет на курсе: 4 недели силовые тренировки коррекционные тренировки тренировка для плоского живота самомассаж лица тейпирование Без приложения

Ярослава Науменко курсы

Врачи не разбираются в антиакне-диетах и дают неправильные рекомендации, а я расскажу вам о личном опыте избавления от прыщей в 40 лет. До: Если говорить об истории моей проблемной кожи, то мне и «до не показать» — я не фотографировала себя вблизи, да тогда и не было практик селфи, и даже, кажется,

Ярослава Науменко курсы

Гормон роста, плацентарные японские и корейские препараты, стволовые клетки — что нам поможет сохранить здоровье и красоту, а что опасно Я веду приемы ежедневно и с каждым годом все больше и больше пациентов приходит не просто с низким, а с недостаточным гормоном роста. С годами уровень данного

Ксения Караваева-Пушкина курсы

Что ты получаешь благодаря парасимпатической ходьбе и дыханию: Избавление от тревоги. Суеты мозга, шума и «словомешалки» в голове Ясный ум. Концентрацию и фокус на главном Качественный восстанавливающий сон. Подъемы с легкостью, без «разбитости» и усталости Возможность «отсечь все лишнее». Найти в

Danceexperience курсы

Пол Тейлор — Основы стилистики Серия: «Основоположники модерна: 6 школ» Познакомьтесь с ярким, эмоционально насыщенным и физически выразительным миром Пола Тейлора — одного из самых влиятельных хореографов американского модерна. В этом видеомастер-классе длительностью 1 час 36 минут вас ждёт

Danceexperience курсы

Мерс Каннингем — Основы стилистики Серия: «Основоположники модерна: 6 школ» Откройте для себя революционный мир Мерса Каннингема — новатора, переосмыслившего само понятие танца в XX веке. В этом видеомастер-классе длительностью 1 час 25 минут вас ждёт прямое погружение в оригинальную технику под

Danceexperience курсы

Хосе Лимон — Основы стилистики Серия: «Основоположники модерна: 6 школ» Погрузитесь в поэтичную и выразительную вселенную Хосе Лимона — одного из величайших мастеров американского модерна — вместе с Франсис Самсон, солисткой The José Limón Dance Foundation и хранительницей подлинной техники

Danceexperience курсы

Лестер Хортон и Элвин Эйли — Основы стилистики Серия: «Основоположники модерна: 6 школ» Откройте для себя мощную и выразительную технику Лестера Хортона — одного из пионеров американского модерна — в авторском мастер-классе от Чарльза Шеленда, педагога школы Alvin Ailey American Dance Theatre. Эта

Fitstars курсы, Ольга Дерендеева курсы

Нужно взбодриться и вернуться в форму после новогодних праздников? Программа от Ольги Дерендеевой и амбассадоров FitStars поможет растормошить себя и войти в спортивный ритм. Вас ждут несложные тренировки по 15 минут. Поработаем с крупными мышцами и суставами, уберём отёки после праздников. Все

Danceexperience курсы

Марта Грэм — Основы стилистики Серия: «Основоположники модерна: 6 школ» Погрузитесь в мир одного из столпов современного танца с мастер-классом от Энн Соудер — солистки легендарной Martha Graham Dance Company. Эта видеозапись предлагает уникальную возможность изучить подлинную технику Марты Грэм

Академики Картавенко курсы, Виктор Картавенко курсы, Татьяна Картавенко курсы

Обеспечить себе хорошее самочувствие на праздничные выходные и не только – ВОЗМОЖНО! Попрощаться со зрительной усталостью Быстро справиться с головными болями без лекарств Убрать боли в шее Обрести легкость мыслей и ясную картину мира Обрести четкость зрения

Клиника Калинченко курсы, Татьяна Свидерская курсы

СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по профилактике и лечению ожирения и сахарного диабета Клиники профессора Калинченко. Начало: 27 января 2026 Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном

Клиника Калинченко курсы, Анна Бушуева курсы

ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации Клиники профессора Калинченко. 03.01.2026 Вебинар в записи Участие нейротропных витаминов группы B (B1 — тиамин, B6 — пиридоксин и B12 — цианокобаламин) в качестве модуляторов

Владимир Осипов курсы

Есть усталость, которую не вылечить сном. Она начинается там, где вы слишком долго были «сильными»: держались, собирались, тянули, улыбались, несли на себе чужие ожидания и планы. И даже практики иногда превращались в обязанность — ещё один пункт, где вы должны «справиться». Если Сань Гуань это

Юлия Крушанова курсы

В путеводителе вы найдете: Рецепты для идеального пищеварения горчица, тмин и фенхель заменят аптечные препараты Натуральную защиту от болезней - куркума, имбирь и чеснок как мощные иммуномодуляторы Средства для баланса организма - корица и кардамон для нормализации обмена веществ Секреты против

Алесь Улищенко курсы

Программа, после которой вы: избавитесь от отеков лица и тела уменьшите мешки под глазами и второй подбородок уменьшите выпирающий живот и очистите организм от токсинов уменьшите тяжесть в голове или в ногах повысите уровень энергии и начать любить своё тело

Валентина Жукова курсы

Вас ждет масса важных тем в формате методичек и подкастов: Информация по витаминам и минералам Железо, магний, цинк Йод, кальций Витамин А, витамин Д Витамин С Витамины группы В Мультивитамины Лецитин, Омега 3 Белок Как выбирать добавки Файл для подбора детских дозировок Пищевая избирательность у

Аюна Бабуева курсы

Плоский живот это коррекционные упражнения, где вы сможете надышать себе плоский живот. Также мы уберем напряжение, поднимем кишечник, исправим осанку, активируем мышцы кора и снимем внутренние блоки. Результат - стройный, свободный живот без втягивания и стресса. 24 урока по 10-20 мин 1 Типы

Дмитрий Захаров курсы

Вся современная информация про эндометриоз в одном месте, структурно и «без воды»: Рекомендации, которые помогут избавиться от боли во время менструации. Рекомендации, которые помогут подготовиться к беременности с эндометриозом. ‌Рекомендации, которые помогут подготовиться к беременности с

Массаж для неё курсы, Alex_Briga курсы

Курс эротического массажа включает в себя: Техники расслабления; Техники возбуждения; Техники доведения девушки до оргазма и сквирта Программа курса: Массаж стоп Массаж ножек Массаж попочки Массаж спины Массаж рук и ладоней Массаж головы и шеи Массаж животика Массаж груди Техники снятия блоков и

Faicevitonica курсы, Инна Алфёрова курсы

Тема января: Стоп-отек после праздников. Занятия для Стройного тела и лица без отеков ⠀ Что будет в январской программе: 2 тренировки Эфир База знаний о красоте.

Андрей Гострый курсы

Утро без отёков / протокол / Практическое руководство для тех, кто хочет выглядеть свежо утром, независимо от причины отёков. Внутри — чёткий алгоритм: • что делать утром и вечером, чтобы • минимизировать отёки • питание, нутрицевтики и питьевой режим • массажи, упражнения и техники лимфодренажа •

Елена Каркукли курсы

Мне удалось разработать программу, которая за максимально короткое время расслабляет и разглаживает лицо снимает отечность и улучшает осанку (вытягиваемся как струнки!) и даже делает живот более плоским, представляете? И все это за 1 тренировку + расправляются плечи + поднимается грудь +