Онлайн-курсы: Тренировки

Fit2Mama курсы, Яна Касьянова курсы

Что нужно знать: Старт - 20 мая 2024 года Продолжительность - 10 дней подряд Формат - видео тренировки смотри и повторяй по 10-15 минут Вишенка к интенсиву - каждый получит конструктор рациона, который можно распечатать и повесить на холодильник. Что ты получишь по итогу: Минусы в объемах и весе за

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы, Наталья Кузнецова курсы

Онлайн-семинар «Развитие силы и выносливости танцора» А вы знаете, что укрепляя телесный аппарат учеников, мы: + Улучшаем исполнительское мастерство на сцене и помогаем раскрыть замысел балетмейстера. + Улучшаем техническую составляющую танца. + Повышаем аэробные способности и выносливость, чтобы

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы, Наталья Кузнецова курсы

Онлайн-семинар «Развитие физических данных в танцевальном коллективе» от ведущих экспертов музыкального театра «Bravo». Что вы узнаете: - зачем дисциплина «Развитие данных» в танцевальном коллективе; - с какого возраста можно вводить этот предмет; - какие задачи он решает; - как избежать

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы, Наталья Кузнецова курсы

Онлайн-семинар «Принципы построения урока в танцевальном коллективе» Что вы узнаете: • Как поддерживать дисциплину на уроке • Сколько человек должно быть в группах для качественной работы • Какая продолжительность занятий должна быть у детей 3-5, 6-8 лет • Как заинтересовывать детей, чтоб не терять

Bravo курсы, Наталья Кузнецова курсы

Новый видеоурок содержит упражнения для развития силовых качеств, постурального контроля (необходимого для поддержания хорошей осанки), укрепления глубоколежащих мышц, отвечающих за стабилизацию корпуса. В этот сборник вошли самые безопасные и эффективные упражнения для укрепления мышечного

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы

8 граней хореографического коллектива - это не просто семинар, это путешествие в мир танца и творчества, где каждая грань коллектива играет свою важную роль. На семинаре от музыкального театра «Bravo» вы узнаете, как сделать ваш коллектив еще более эффективным и выразительным, как выявить и развить

Bravo курсы, Вадим Гиглаури курсы

«Развитие танцевально-технических возможностей исполнителя» - это уникальный урок, созданный специально для хореографов, которые стремятся развивать и улучшать физические способности своих воспитанников. Этот комплексный экзерсис поможет вам работать над энергетикой мышц, улучшать вращения,

Bravo курсы, Наталья Кузнецова курсы

В этот сборник от танцевального театра «Bravo» вошли 10 самых необходимых и эффективных упражнений на развитие физических данных детей первого года обучения. Какие задачи решает этот предмет + Овладение навыками двигательной активности, способствующими успешному освоению дальнейших техник танца

Лидия Зейдан курсы

Ты тоже чувствуешь, что не реализован на 100?Как это больно, - хотеть, но не иметь Тело Мечты, продолжая «хочу, но не знаю, как» по замкнутому кругу… Ты сидишь на диетах… Ты пашешь в спортзале… У тебя есть знания нутрицевтики и даже дисциплина.. Ты даже пробовала пеллеты и колоть Оземпик… Но

Fitstars курсы, Вероника Ахмедова курсы

Бросим вместе вызов нашему телу! Пилатес среднего уровня – это усовершенствованная организация движений, которая требует больше сил и выносливости. Пилатес - не просто тренировка, где вы потеете и устаёте. Это как медитация, когда вы наблюдаете за своим телом, учитесь его чувствовать, убираете все

Polestar Pilates Russia курсы, Елена Волкова курсы

Polestar Pilates Mat 1 - о модуле: В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат. Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar Mat,

Polestar Pilates Russia курсы

Полный курс Polestar Pilates Mat состоит из: пакет Принципы Движения + теоретическая часть 3 модуля Polestar Pilates Mat) Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы

Онлайн-семинар «Сильный репертуар» от музыкального театра «Bravo»- это уникальная возможность для хореографов узнать все секреты успешной подготовки номеров и создания выдающихся постановок. За время семинара вы получите ценные знания о том, как сформировать сильный репертуар всего за год. Вы

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы

Мини-курс «Сильный репертуар» от музыкального театра «Bravo»- это идеальное решение для хореографов, желающих создать сильные и запоминающиеся номера. Состоящий из трех видеоуроков общей продолжительностью около часа, этот курс позволит вам узнать все секреты формирования выдающегося репертуара

Центр Практика курсы, Анна Селиверстова курсы, Ася Хазиахметова курсы

Друзья, мы продолжаем погружение в мир фасции и в этот раз разберем, почему фасцию называют соединительной тканью. Фокус внимания будет направлен на структурные взаимосвязи в теле. В теле человека миллиарды клеток, которые, собираясь вместе, существуют, как единое целое. Мы часто даже не

gimnastixgaid курсы, Лейсан Ефремова курсы

Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя Хорошая и ровная растяжка залог здорового развития гимнастки, правильного исполнения элементов Все задания подобраны по определённой очередности, их не надо менять местами. С помощью подробного видео, где мы рассказываем и показываем как правильно

practicebox курсы, Ольга Миллер курсы, Анна Селиверстова курсы

Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов

Вера Ушакова курсы

Упражнения по лимфо-капиллярной гимнастике Вся польза моей гимнастики для вашего здоровья Лимфо-капиллярная гимнастика – это комплекс упражнений. С его помощью вы улучшите качество жизни, состояние организма и самочувствие благодаря активному воздействию на лимфатическую и кровеносную системы. Что

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы

Онлайн-семинар «Система мотивации в танцевальном коллективе» - это уникальная возможность для хореографов и родителей узнать о том, как создать эффективную систему мотивации в танцевальной группе и поддерживать ее на протяжении всего времени работы. На семинаре вы узнаете, что лучше: внутренняя или

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы

Представьте себе, что есть способ решения 80% всех проблем хореографов... И этот способ довольно прост. Нужно всего лишь наладить взаимоотношения с родителями. Выстроить правильную коммуникацию. Кто-то скажет: «У меня нет проблем с родителями». Но если у вас нет проблем с родителями, значит у вас

Bravo курсы, Лидия Меркулова курсы

Онлайн-семинар «Эффективный год - 2020» - это уникальная возможность для хореографов обрести новые знания и навыки в области развития физических данных своих учеников. В рамках семинара вы познакомитесь с базовыми упражнениями, которые помогут вам создать эффективный план урока на первое полугодие.

Bravo курсы, Ирина Степаник курсы

Онлайн-семинар «Здоровье танцора» - это уникальная возможность для хореографов узнать все о том, как поддерживать свое здоровье и физическую форму в оптимальном состоянии. Ведущий специалист России в области анатомии, физиологии и балетной медицины, доцент, кандидат медицинских наук, преподаватель

Анастасия Лунегова курсы

Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы

Автор онлайн семинара, Ульяна Костина, выбрала 7 граней функционирования хореографического коллектива, которые, на её взгляд, оказывают ключевое влияние на «успешность». Конечно, понятие «успешности» довольно размыто: для кого-то это количество учеников, для кого-то победы на фестивалях, для

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы

Видеосеминар «Как привести свой коллектив к успеху» - это уникальная возможность для педагогов-хореографов узнать все секреты успешного создания и управления хореографическим коллективом. В течение 5 часов видеосеминара вы узнаете о том, как формировать правильный состав коллектива, эффективно

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы

Юбилейная программа Музыкального театра «BRAVO» «Дорогою добра». Концерт состоялся 29 апреля 2014 года в БКЗ «Космос» и посвящен 20-летию коллектива. В программу вошли как хорошо известные хореографические композиции театра («Лети, лето», «Русь», «Дроля», «Девчата», «Терем Царевен»), так и совсем

Bravo курсы, Галина Меркулова курсы

Видеоурок «Дети 2 лет: теория и практика» - это уникальный урок, предназначенный для хореографов и родителей, желающих овладеть методикой работы с детьми столь маленького возраста. В рамках одного видеоурока вы сможете ознакомиться как с теоретическими основами педагогики, так и с практическими

Bravo курсы, Ульяна Костина курсы, Анна Юдина курсы

Концертная программа «Браво приглашает друзей» - традиционный, ежегодный хореографический вечер, на котором были исполнены как известные танцевальные композиции Музыкального театра «BRAVO», так и премьерные номера 2016 года. Гости программы - Коллектив современного танца «Вариация» был создан в МГУ

Bravo курсы, Лидия Меркулова курсы

Онлайн-семинар «Эффективный год - 2019» от музыкального театра «Bravo» представляет собой уникальное мероприятие, которое призвано помочь хореографам и родителям подготовиться к новому учебному году. В ходе семинара будут затронуты ключевые аспекты успешного обучения, а именно развитие физических

Анастасия Лунегова курсы

Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.

Маша Блинова курсы

Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.

Bravo курсы, Ирина Степаник курсы

Видеоурок «Биомеханика, развитие данных, профилактика травматизма» - это незаменимый ресурс для хореографов и родителей применяемый в музыкальном театре «BRAVO», заботящихся о здоровье и безопасности молодых танцовщиков. Урок проводится опытным доцентом и кандидатом медицинских наук,