Онлайн-курсы: Йога

Ольга Панфилова курсы

22 Дня, Которые Изменят Твою Жизнь: Практика на Гвоздях с Ольгой Панфиловой! Устали от стресса, тревожности и постоянного ощущения «белки в колесе»? Хотите обрести внутреннюю гармонию, силу и уверенность в себе? Тогда этот курс для вас! Ольга Панфилова, опытный проводник в мир гвоздестояния,

Diana Nilsson курсы

Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому человеку. Есть

Елена Ульмасбаева курсы

Автор: Елена Ульмасбаева Описание: На DVD представлен курс пранаям проведенный Еленой Ульмасбаевой. Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса - Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более

Ulmasyoga курсы, Елена Ульмасбаева курсы

Хороший сон и глубокое расслабление - бесценный вклад в здоровье и красоту «Напряжение, от которого люди немного отвлеклись во время новогодних праздников, никуда не делось. Часто слышу от учеников, что разладился сон, усилилась тревожность, у кого-то зимняя депрессия и даже нет сил заниматься

Yoga Roggelin курсы, Оксана Роггелин курсы

Плоский живот и гормональное здоровье за 25 минут в день С помощью гормональной йоги. Авторская система йоги и питания. Пора от этого избавиться: Вы сутулитесь, сильный прогиб в пояснице, есть дряблость кожи Ваш живот торчит, есть «домик»- проваливаются пальцы вдоль белой линии Недержание, не

Анна Мария Аре-Буайе курсы

Хотите принять участие в Арома-встречах? При оплате вебинара вы получаете возможность участвовать в онлайн-встрече, Также в подарок - методические материалы по выбранной теме - полное методическое пособие. Автор - Анна Мария Аре-Буайе: Создатель Арома-Нутри клуба, ТОП-эксперт в ароматерапии,

Надежда Зимневич курсы

Хотите почувствовать легкость в теле, обрести уверенность в движении и укрепить внутреннюю силу? Добро пожаловать на курс Пилатеса с Надеждой Зимневич — экспертом, который поможет вам раскрыть потенциал своего тела и научиться управлять им с осознанностью. Пилатес — это не просто тренировка, это

Оксана Санникова курсы

Представляем вашему вниманию серию комплексов упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic. Это второй вариант комплекса среднего уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении

Андрей Сидерский курсы

редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9 Умеренно высокого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более спокойно

Андрей Рыжакин курсы

Ведущий курса Андрей Рыжакин: «В обществе сложилось мнение, что йога – это упражнения для растяжки, где нужно глубоко дышать и побольше расслабляться. Отчасти это верно, но йогическая практика может быть совсем другой – мощной, включающей в активную работу все структуры тела, повышающей

YogaMasters курсы, Андрей Сидерский курсы

Тип практики: Йога намерения Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Русский Длительность: 67 мин Уровень: Лёгкий Особое: Комплекс по йоге Данная серия комплексов ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных

Андрей Сидерский курсы

Transformation - discover yourself Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки.

Елена Родичева курсы

Моделируем лицо своими руками с помощью японской йоги для лица На марафоне красоты вы узнаете: - как просто снять утренний отек и остатки сна - как вечером избавиться от дневной усталости - как быстро освободиться от негативных мыслей, чтобы не спазмировать мышцы лица - как эффективно вернуть

yoga-masters курсы, Андрей Сидерский курсы

Медитация с Андреем Сидерским (2019) В этом материале Андрей Сидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер виртуального наблюдения». О второй в данном видео

dayoga курсы, Оксана Рогова курсы

Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов

Yoga Masters курсы, Вячеслав Гуцалюк курсы

Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от

Владимир Осипов курсы, Ли Минь курсы

Оздоровительный Цигун-комплекс 8 кусков парчи« (2017) Владимир Осипов, Ли Минь Данный оздоровительный комплекс входит в четверку классических Цигун комплексов, принятых на государственном уровне »Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун". Комплекс создан для повышения защитных сил

Цигун в большом городе курсы, Тина Митусова курсы

Тина Митусова — руководитель и тренер в центре «Цигун в большом городе». Интенсивно занимается даосскими техниками последние 5 лет, а восточными практиками — более 12 лет. Обучалась у европейских и китайских мастеров, знает не понаслышке, что такое сверхспособности и проявление энергии ци вовне.

Николай Высочанский курсы

10 уроков утренней практики комплексов «Сурья Намаскар» УТРЕННИЙ ПРОБУЖДАЮЩИЙ КОМПЛЕКС — УНИКАЛЬНЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И БОГАТСТВУ Все мы знаем пословицу «Кто рано встает, тому Бог подает». И в самом деле, человек, вставший рано утром, получает больше такого ценного в нашей жизни времени. Это

Fitstars курсы, Лера Буры курсы

14.10.2024 С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса. Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа подходит

yoga-masters курсы, Анна Ерёмина курсы, Сергей Ерёмин курсы

07-08.06.2014 Описание: ПРАКТИКА (Таисия Павлюкова) — утро занятого человека: умывание разминка утренний комплекс типа сурьи на 15 минут ТЕОРИЯ — восстанавливающая практика для людей с сидячей работой: * изменения, которые происходят в организме человека при сидении за компьютером (офисным столом)

Валентина Семёнова курсы

Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных упражнений и

Екатерина Аренс курсы

Курс для тех, кто: Тяжело встает по утрам и переводит пять раз будильник Чувствует усталость и апатию даже сразу после пробуждения Не может просыпаться с чувством бодрости и радости к новому дню. Только проснулся, а уже все раздражает Не умеет быстро и продуктивно решать задачи Кто много планирует,

Fitstars курсы, Лера Буры курсы

Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа

Вячеслав Смирнов курсы

Серия вебинаров от чемпиона мира по йога-спорту Вячеслава Смирнова: Как не заболеть этой зимой или специальные техники для улучшения состояния иммунной системы Просто, понятно и эффективно, йога без заумных названий асан и дикой растяжки. Программа тренинга Специальные двигательные техники для

FitSpoКлуб курсы, Елена Лукке курсы

Йогалатес — это сочетание хатха-йоги и пилатеса. Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками. Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете

Татьяна Дудина курсы

Техники и упражнения, одобренные учеными для лечения остеопороза. Этот мини-курс для вас, если: Вы уже столкнулись с остеопорозом Вам уже поставлен диагноз остеопороз или исследование минеральной плотности костей показало их уменьшение. Вы находитесь в зоне риска Ваш возраст 50+, или вы уже

YogaDudina курсы, Татьяна Дудина курсы

Гиперлордоз (усиление поясничного лордоза) - одна из наиболее частых причин боли в поясничном отделе. Помимо явных патологий (грыжа, остеохондроз, фасеточный синдром и т.д.), могут быть и более отдаленные реакции: нарушение в работе внутренних органов, слабость мышц живота, слабость мышц тазового

Андрей Ткаченко курсы

Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания: мы взбодрились, как положено весной повысили качество тела улучшили подвижность зарядились энергией Программа

Андрей Ткаченко курсы

Программа «Антизима» работает на двух уровнях. Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к

DaYoga курсы

Около 450 уроков по разным направлениям: хатха, кундалини, аштанга, для похудения, для беременных, возрастная, славянские практики, цигун и не только. Разный уровень подготовки. Профессиональные инструкторы и учителя. Возможно где то разрешение видео хуже и может отсутствовать звук! Видео много все

Ольга Образцова курсы

Получайте результаты в разы быстрее и безопасней Узнайте ответы на ТОП-вопросы от учеников Избегайте самых частых и губительных ошибок 80 страниц Все самое ценное из курса FPA, пути гимнастки и опыта проведения более 2000 тренировок 2 части самая важная теория и практика 27 тем о Вашем организме и