На наших зaнятиях мы изучaем и используeм дрeвние тeхники Прaнaямы для увеличения Прaны и рeшения рaзличных прoблeм в жизни с еe помoщью. Автор Шивa Продолжительность занятия 1ч 30мин. Язык: русский.
Релиз 11.09.2023 Программа подходит для продолжения знакомства с хатха йогой и для самого старта. Нагрузка на тренировках — умеренная. Ты точно сможешь почерпнуть для себя новые навыки, даже если уже знакомилась с хатха йогой ранее. Длительность тренировок по 30 минут. У занятий разная
Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите! Цена € 12.99 – трансляция. 18.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шивa. Язык: русский.
Каякалпа Йога – специальный комплекс для физического и физиологического омоложения организма и коррекции тела. Асанани, Вьяяма (специальные упражнения), Мудры, Мантры, Марданани и Марма Шастра (специальные массажи) и Митахара (особая диета) 11.9.2021 (Часть 1я) Длительность: 1 час 35 минут
Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите! Цена € 12.99 – трансляция. 11.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шивa. Язык: русский.
Йога для начинающих Йога является одной из самых популярных духовных и физических практик. Ведь йога — это не просто упражнения, это целостный подход к здоровью и благополучию. Эта древняя практика сочетает в себе физические асаны, дыхательные техники и медитацию, чтобы укрепить ваше тело и
Тип практики: Эфирная гимнастика Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Без комментариев Длительность: 25 мин Уровень: Практикующие, Преподаватели Особое: Тренировочное «Железный Феникс» — это техника, которая должна оптимизировать состояние той части системы информационного контроля, которая
Тип практики: Эфирная гимнастика Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Без комментариев Длительность: 25 мин Уровень: Практикующие, Преподаватели Особое: Тренировочное Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 (Y23) разработаны для усиления информационного влияния системных програм йогической
В этот раз Биззи Голд предлагает поработать над мышцами пресса, спины, и мышцами стабилизаторами для получения красивой линии пресса, тонкой талии и женского здоровья.
Андрей Сидерский Тип практики: Эфирная гимнастика Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Русский Длительность: 31 мин Уровень: Практикующие, Преподаватели Особое: Тренировочное «Зуб Дракона» — это техника, которая должна убрать из внутреннего объема «кокона сознания» продукты
После 35-40 лет отражение в зеркале перестает радовать - лицо «уплывает», отекает - кожа становится дряблой, тусклой - мешки под глазами - второй подбородок - нависшие веки - губы сжаты - на лице выражение усталости Впечатление, что невзгоды и переживания прожитых лет навсегда отпечатались на лице.
Старт 2 потока - 7 сентября 2021 Самое ценное, что у нас есть — это наше время и энергия! То, на что мы потратим эти ресурсы, дадут основу нашему будущему. Вы получите: материалы первого курса подготовки преподавателей йоги (видео-уроки + задания) Для кого: Для тех, кто хочет реализовать свою мечту
Программа «Кундалини йога: энергия жизни» включает: Возможность изучить практику «с нуля» - курс построен так, чтобы вы могли мягко и безопасно войти в практику. Безопасность и правильное выполнение за счет подробного разбора каждого комплекса. Индивидуальный подход - предусмотрены облегченные
Квест на английском языке! Есть английские субтитры! Новичку или энтузиасту йоги, ищущему самый простой путь ко всем удивительным наградам йоги: Блестящий пресс. Непоколебимое спокойствие. Безграничная выносливость. Позы, которые нарушают законы физики. Когда средний новичок или случайный
Обновленный трёхдневный марафон по растяжке! Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как
Все практики длительностью 15-25 минут, чтобы вы смогли легко вписать их в свой день Именно так вырабатывается привычка. 21 занятие Цели курса: Готовые занятия на каждый день. Больше нет причин откладывать практику, потому что вы не знаете, что можно сделать за 15 минут. Теперь всё просто: берешь и
Марафон с историями о любви. Почему? В йоге такие упражнения на гибкость верхней части корпуса называют Heart openers – «раскрывающие сердце». И действительно, грудная клетка словно прячет сердце, бережет от всего мира, от его опасности, боли и бед. Но чем больше мы прячемся, тем больше обрастаем
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем! Тренер: Елена
Релиз 26.07.2023 Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя! Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану. Автор: Дарья Грузднева — выпускница
Эти упражнения для тебя, если ты хочешь: - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно. - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются радостные
Если вы думаете, что йога – это статические «зависания» в нескольких позах, вам сюда! Динамическая флоу-йога, или «йгоа в потоке», увлечет вас своим ярким разнообразием. Скучать на коврике точно не придется! Результатом станет прекрасная гибкость, здоровые суставы и стройное тело.
Йога для улучшения работы пищеварительной системы Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите
Замечательно сбалансированный класс, включающий в себя динамичные виньясы и классическую Дживамукти Сурья Намскар. Практика наполнена интересными связками, балансами на руках и ногах, а также проработкой мышц пресса и спины. Целый блок асан, всесторонне воздействующие на тазобедренные суставы, а
Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела. Комплексу «ЦИГЖОНГ», по сохранившимся древним текстам 8го века более
Релиз 03.06.2023 Основной целью Хатха Йоги является физическое здоровье человека! Вас ждет 15 уроков по 30 минут, в программе только не сложные упражнения для тех кто только открывает для себя мир йоги! После прохождения этой программы вы станете более гибкими, в мышцах появится тонус и вы будете
Что вы получите? Интенсивные занятия Александр покажет последовательность шагов по освоению трудных техник йоги и внедрению полезных упражнений для прокачки физической формы Похудение Идеально подойдут тем, кто хочет сбросить лишний вес, который согревал в зиму, но в лето его брать не хочется. Наши
YogaIntro - базовый курс Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся ведущие
Майские встречи в закрытом клубе Ревитоники. Такого у нас ещё не было! Встреча 1. 11 мая. Мария Амбург: Специально для Закрытого Клуба Ревитоники Мария впервые проведёт занятие по POWER YOGA. Это вариант функциональной тренировки на всё тело, который создан специально для любителей йоги. Такие
Дорогой ученик! Я создал этот системный комплекс на основе тайцзицюань стиль Ян в соответствии с законом непрерывного движения энергии ци по меридианам человека. Движения в тайцзицюань созвучны природе человека, свободны от всякого напряжения и жёсткости, способствуют глубокому раскрепощению тела и
Релиз 24.04.2023 Это программа для регулярных занятий, где день за днем мы обучаем свое тело и становимся более гибкими и сильными. Тебя ждет 30 тренировок по 20 минут. Подходит для ежедневных занятий, для любого уровня подготовки. Рекомендуем сначала пройти программу «Йога для начинающих» от Леси
Йога для женского здоровья Автор - Марина Круглова Мегаполезный вебинар. На котором разобрано ряд важных тем для женского здоровья. Я показала решение проблем для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями и не только. Мы провели тестирование, остановились подробно на причинах болезней,
За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Что дает этот курс? Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения. В
![[Fitstars] Хатха йога: второй этап (Дмитрий Ковальчук)](/img/images_new/61/fitstars-hatha-joga-vtoroj-jetap-dmitrij-kovalchuk.webp)
![[izibizi] Йога для начинающих (Анна Волошина)](/img/images_new/662/izibizi-joga-dlja-nachinajuschih-anna-voloshina.webp)
![[Organic People School] Подготовка преподавателей йоги. 2 поток. 2021-2022 (Татьяна Илларионова, Игорь Пантюшев)](/img/images_new/668/organic-people-school-podgotovka-prepodavatelej-jogi-2-potok-2021-2022-tatjana-illarionova-igor-pantjushev.webp)
![[Mindvalley] The Mindvalley Yoga Quest (Cecilia Sardeo)](/img/images_new/83/mindvalley-the-mindvalley-yoga-quest-cecilia-sardeo.webp)
![[Центр Прана] Лёгкий вход в йогу. Сформируй полезную привычку за 21 день](/img/images_new/971/centr-prana-legkij-vhod-v-jogu-sformiruj-poleznuju-privychku-za-21-den.webp)
![[Yulia.Stretch] Раскрытие грудного отдела (Юлия Грошева)](/img/images_new/29/yuliastretch-raskrytie-grudnogo-otdela-julija-grosheva.webp)
![[FitSpoКлуб] Йога для начинающих (Елена Лукке)](/img/images_new/9/fitspoklub-joga-dlja-nachinajuschih-elena-lukke.webp)
![[Fitstars] Йога для начинающих. Отстройка асан (Дарья Грузднева)](/img/images_new/221/fitstars-joga-dlja-nachinajuschih-otstrojka-asan-darja-gruzdneva.webp)
![[FitSpoКлуб] Динамическая флоу-йога (Елена Лукке)](/img/images_new/694/fitspoklub-dinamicheskaja-flou-joga-elena-lukke.webp)
![[FitSpoКлуб] Йога для улучшения работы пищеварительной системы (Елена Лукке)](/img/images_new/425/fitspoklub-joga-dlja-uluchshenija-raboty-pischevaritelnoj-sistemy-elena-lukke.webp)
![[Fitstars] Хатха йога: первый этап (Дмитрий Ковальчук)](/img/images_new/416/fitstars-hatha-joga-pervyj-jetap-dmitrij-kovalchuk.webp)
![[Tkachenko Yoga] Yoga Intro (Андрей Ткаченко)](/img/images_new/749/tkachenko-yoga-yoga-intro-andrej-tkachenko.webp)
![[Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Май 2023 (Мария Амбург, Наталья Кузнецова)](/img/images_new/745/revitonika-zakrytyj-klub-revitoniki-maj-2023-marija-amburg-natalja-kuznecova.webp)
![[Fitstars] Йога каждый день (Леся Белусяк)](/img/images_new/258/fitstars-joga-kazhdyj-den-lesja-belusjak.webp)
![[Yoga Practika] Йога для омоложения. Пакет Базовый (Елена Ульмасбаева)](/img/images_new/90/yoga-practika-joga-dlja-omolozhenija-paket-bazovyj-elena-ulmasbaeva.webp)