Авторские веганские рецепты которые принесут вам не только радость, но и пользу. В этом меню собран 21 рецепт согревающих осенних блюд. Все рецепты сбалансированы по витаминам, минералам, белкам, жирам и углеводам. Блюда из этого меню помогут вам обрести уверенность в том, что каждый прием пищи
Безупречный осенний иллюстрированный сборник-конструктор, который полюбится ценителям вкусных и нетривиальных блюд и десертов! Здесь собрано огромное количество рецептов, которых нет и никогда не будет в программах питания FIT-MENU! Настоящий рай для ценителей новых вкусов и сочетаний! Более 50-ти
17 невероятных вкусов и не только сладких! 3 вида теста! И все это любимое с детства лакомство, но по-новому! Что будет на марафоне: Готовим три вида теста - традиционное, шоколадное, закусочное Изготавливаем сладкие и несладкие начинки Красиво упаковываем изделия 10 основных вкусов: Рафаэлло
Если вы когда-то пытались похудеть, то знакомы с формулой: гречка с огурцом и грудкой, кефир на ночь вместо ужина. Такие методы похудения всегда заканчиваются срывом и набором еще большего количества веса. Но как ещё похудеть в домашних условиях? Сборник меню- это идеальный способ скинуть лишнее!
5 вкусов теста: Классическое Шоколадное Миндальное Кофейное Коровка 5 начинок: Клубника со сливками Йогуртовая сгущёнка со вкусом малины Капучино. Сырная сгущёнка Сгущенка со вкусом мороженного Так же я покажу процесс загущения сгущенного молока на сковороде, начинка Топленый шоколад, ягодное
Гайд «50 салатов» будет выпущен 1 ноября! узнаете принципы, по котором можно придумывать новые рецепты салатов рецепты лучших заправок и соусов 50 рецептов салатов от овощных до мясных белковые салаты для ПП рациона
Освойте мои принципы и научитесь варить супы, которые удивляют вкусом и никогда не становятся «вчерашними». Этот курс — не просто подборка рецептов. Это системный взгляд на супы: мы разберем тему целиком, от варки бульона до хлеба, который следует подать к тому или иному супу. По классике — я
Забудь про покупную колбасу! Готовим альтернативу в домашней духовке вкусно, быстро и в 3 раза дешевле этот курс точно для вас, если вы хотите есть дома мясные деликатесы из понятных продуктов без химии вы пробовали готовить сами, но получалось сухо, пресно, сыро внутри, не просаливалось или
Я создала закрытый телеграм канал, где уже собраны рецепты моих уникальных фуршетных закусок, где я публикую: рецепты моих боксов рецепты фуршетных закусок лайфхаки по приготовлению красивая нарезка фруктовых и мясных тарелок правила моей работы в роли фуршетного мастера (санпин и др.) В канал уже
6 вкусов : Пинк леди. Ванильный розовый бисквит клубничный крем и клубничный центр. Безглютеновая Пина Колада. Безглютеновая картошка с кокосом и маракуйя кокосовый крем центр из ананас и кокоса Тирамису Ванильная картошка. Крем на основе маскарпоне кофейная карамель Яблочный синнабон карамельная
К сожалению, многие люди не умеют готовить рыбу дома. Для них это загадка: рыба не получается, выходит сухой, пахнет рыбьим жиром. Мы создали курс-конспект о том, как правильно готовить рыбу. Чтобы вы перестали заказывать такие примитивные блюда в ресторанах. Примитивные — не значит плохие или
40 проверенных заготовок, которые легко готовить, удобно хранить и вкусно есть каждый день. Уже прямо сейчас ты можешь перестать тратить кучу времени и денег на кухне — и при этом готовить здоровую, разнообразную и вкусную еду. Система заготовок и заморозок — это способ освободить несколько часов,
Итальянская кухня: 9 любимых блюд в полезной версии Невероятно вкусно Быстро, легко, низкокалорийно Идеально для взрослых и детей Итальянскую кухню обожают во всем мире! Мы сделали этот курс с большим уважением и огромной любовью к традициям, постарались подчеркнуть вкус каждого блюда и только
Фигура мечты — это 80% питание и то, что ты ешь, и только 20% всё остальное. Мой результат, который вы видите ежедневно, — результат того, что я ем. Большинство людей привыкли, что ПП, сбалансированное или здоровое питание — это сухо, грустно и невкусно. Поэтому «садятся» на это ПП на недельку,
С 1 ноября стартует фуршетный клуб. Участники будут поддерживать его с помощью донатов. Если вы решите вступить в клуб, вы получите доступ к эксклюзивным материалам. После выпуска детского сборника я пока не планирую делать новые сборники. Однако я продолжу снимать рецепты для бесплатного
40+ проверенных рецептов заготовок 5 направлений: фарш, курица, творог, говядина/свинина, выпечка Подробные инструкции, как заморозить, хранить и приготовить Списки продуктов после каждого раздела Если вы: Каждый день думаете, что приготовить, и устали стоять у плиты по несколько часов. Хотите
Яркий порционный десерт, который так любят дети и 2 начинки на любой вкус. На мастер-классе мы вместе приготовим и соберём шоколадные сырки с 2 начинками: вишневым конфи и арахисовой карамелью. Я расскажу как оптимизировать процессы приготовления, чтобы готовить быстро и вкусно. Вы научитесь
Вам это знакомо? Хочется чего-то вкусного и вы покупаете магазинное: дорого, не полезно и совсем без души Вы пытались испечь торт к празднику - сложно, много времени потрачено, но тесто не поднялось, кухня в хаосе, а настроение — испорчено Чтобы порадовать гостей на праздник, вы рассматриваете
Вам это знакомо? Хочется чего-то вкусного и вы покупаете магазинное: дорого, не полезно и совсем без души. Вы пытались испечь торт к празднику — сложно, много времени потрачено, но тесто не поднялось, кухня в хаосе, а настроение — испорчено. Чтобы порадовать гостей на праздник, вы рассматриваете
Заготовки — это система, где важны не только рецепты, но и правила работы с заготовками. Именно совокупность этих материалов дает классный результат в виде экономии времени, финансов, а также помогает качественнее питаться! Участницам клуба я советую начинать изучение материалов именно с
Практикум - Хлеб для диабетиков. 16 видео теории и практики. Учимся за семь дней уверенно печь вкусный и безопасный для диабетика хлеб, который не поднимает сахар. Практикум полностью размещен в Телеграм, поэтому открывается у всех. Наш практикум ставит своей задачей подробный разбор всех вопросов,
1) Азы выпечки Научитесь уверенно работать с тестом — с нуля и без страха. Курс «Азы выпечки» от Марии Селяниной — это 8 недель практики, пошаговые техники, проверенные рецепты и поддержка на каждом этапе. Булочки, хлеб, пирожки, слойки — вы освоите всё, что нужно для уверенного старта в пекарском
Сборник включает 50 рецептов завтраков, первых и вторых блюд, рецепты детской выпечки и напитков. Удобный пдф формат всегда под рукой. Переходите по ссылке в шапке профиля, после оплаты он придёт на указанный вами электронный адрес. Сборник нужен вам обязательно: чтобы разнообразить рацион ваших
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам: сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда систематизировать и оптимизировать готовку «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» -
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам: сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда систематизировать и оптимизировать готовку «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» -
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам: сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда систематизировать и оптимизировать готовку «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» -
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам: сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда систематизировать и оптимизировать готовку «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» -
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам: сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда систематизировать и оптимизировать готовку «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» -
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам: сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда систематизировать и оптимизировать готовку «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» -
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU, тариф LITE - качественно новый подход к планированию вашего рациона, который позволит вам: сэкономить 30-50 часов в месяц на готовке сэкономить семейный бюджет на закупке продуктов (порядка 20-30 тысяч рублей в месяц) систематизировать и оптимизировать
![[Молочная Мастерская] Технологическая карта сыра Чурпи (Наталья Кай)](/img/c/images/841/molochnaja-masterskaja-tehnologicheskaja-karta-syra-churpi-natalja-kaj.webp)
![[Fit-menu] Осенний иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ (Евгения Уварова)](/img/c/images/227/fit-menu-osennij-illjustrirovannyj-sbornik-konstruktor-receptov-s-kbzhu-evgenija-uvarova.webp)
![[Кухня Перемен] Гайд «50 салатов» (Наталья Марципан)](/img/c/images/131/kuhnja-peremen-gajd-50-salatov-natalja-marcipan.webp)
![[Labfood] Домашняя неколбаса. Тариф единый с поддержкой (Яна Нетреба, Мария)](/img/c/images/610/labfood-domashnjaja-nekolbasa-tarif-edinyj-s-podderzhkoj-jana-netreba-marija.webp)
![[furshetbox_msk] Просто о фуршетных закусках (Александра Варакута)](/img/c/images/552/furshetbox_msk-prosto-o-furshetnyh-zakuskah-aleksandra-varakuta.webp)
![[bergamot_ii] Картошка 2.0. 6 вкусов (Екатерина Леонова)](/img/c/images/964/bergamot_ii-kartoshka-20-6-vkusov-ekaterina-leonova.webp)
![[Pracooking] Практика. Как правильно есть рыбу и морепродукты](/img/c/images/830/pracooking-praktika-kak-pravilno-est-rybu-i-moreprodukty.webp)
![[Tasha’s cake school] Итальянская кухня. Полезная низкокалорийная версия (Таша Коробейникова)](/img/c/images/596/tashas-cake-school-italjanskaja-kuhnja-poleznaja-nizkokalorijnaja-versija-tasha-korobejnikova.webp)
